杉本 亜希子のレシピ

弱火で卵をゆっくり炒るとふわふわの仕上がりに。冷凍保存ができるのでお弁当にも。

• 15分
• -
• 連載

パリッと！モチッと！ひとくちサイズで食べやすい♪おつまみにもオススメ！

• 30分
• -
• 連載

よく混ぜて召し上がれ！　熱々ご飯にかけてもおいしいですよ！

• 10分
• 83 Kcal
• 献立

お好みの開きでどうぞ！

• 15分
• 182 Kcal
• 献立

サバはニンニク、ショウガで風味UP。レンコン、ゴボウは噛む程に甘味が広がります。

• 20分
• -
• 特集

和と洋のおいしい所を取り入れたスイーツです！

• 15分 ＋
• 259 Kcal
• 献立

照り焼きの甘辛味はご飯によく合う定番おかず！

• 20分
• 633 Kcal
• 献立

ほんのり塩味がついたゆで鶏を使って作る生春巻き。2つのタレで召し上がれ！

• 20分
• -
• 特集

ほんのり香るカレー風味がサバの臭みを消してくれます。

• 15分 ＋
• 312 Kcal
• 献立

キノコとヒジキがたっぷり入った炊き込みご飯。おにぎりにしても！

• 1時間
• 503 Kcal
• 献立

• 15分
• 335 Kcal
• お弁当

サクサク食感がおいしいドーナツ

• 20分
• 222 Kcal
• 特集

オレンジの爽やかな香りとサツマイモの甘みが味わえる一品。

• 25分
• 254 Kcal
• 献立

トロトロのスクランブルエッグをパスタによくからめながら召し上がって下さいね！

• 20分
• -
• 特集

食感豊かなタケノコと香り高いシイタケのお吸い物です。

• 10分
• 38 Kcal
• 献立