冷菓（エスニック菓子）のレシピ

南国系の材料で簡単デザート。

• 10分
• 30 Kcal
• 献立

黒コショウがアクセントのサッパリとしたデザートです。

• 5分
• 52 Kcal
• 献立

• -
• 56 Kcal
• 献立

モチッとした葛の団子がココナッツと良く合います。

• 20分
• 91 Kcal
• 献立

ココナッツとコーヒーの組み合わせは意外といけますよ。

• 20分
• 97 Kcal
• 献立

牛乳で甘く煮たカボチャに、タピオカをのせたエスニックなデザートです。

• 30分
• 101 Kcal
• 献立

なめらかな舌触りがなんとも言えないおいしさ。

• 1時間30分
• 123 Kcal
• 献立

ココナッツミルクとこしあんが入った、弾力のあるプリンです。

• 15分
• 125 Kcal
• 献立

エスニックなみつ豆。甘さも上品。

• 20分
• 128 Kcal
• 献立

いつものタピオカミルクに、季節の果物をプラス！グリーンカレーにぴったりのデザートです。

• 20分 ＋
• 141 Kcal
• 献立

メキシコで人気のカクテル、モヒートがゼリーになりました。シュワシュワ感がクセになります♪ライムを絞…

• 30分 ＋
• 144 Kcal
• 特集

八角の香りが効いた紅茶シロップのフルーツポンチです。

• 10分
• 145 Kcal
• 献立

牛乳プリンにアマレットを加えるだけで杏仁プリンに早変わり！

• 40分
• 156 Kcal
• 献立

桃とアンニン豆腐の組み合わせは、見た目にもさわやかです。

• 20分
• 158 Kcal
• 献立

卵やゼラチンも使わず、ミキサーで混ぜるだけ。冷やしておけばゆるめにかたまるお手軽スイーツ

• 5分 ＋
• 176 Kcal
• 簡単