お弁当のレシピ

定番の塩鮭を焼いて、春らしいタケノコのバターじょうゆも詰めて。女の子の好きなサツマイモのデザートも…

• 20分
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• 20分
• 481 Kcal
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• 20分
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ホウレン草に味がついているからそのままでも十分おいしい。

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• 194 Kcal
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• 20分
• 423 Kcal
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魚に春と書いて鰆(サワラ)。あっさりとした白身なのに身崩れがしにくいのでお弁当向きの魚ですね。今回…

• 25分
• 105 Kcal
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• 25分
• 355 Kcal
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• 25分
• 638 Kcal
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鶏肉の磯辺竜田揚げは磯の香りがとってもいい。カレー卵は前日、カレー粉に漬けて盛るだけのスピードレシ…

• 30分
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旬のタケノコにプリプリのエビをはさんで。サクッと揚げます！

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• 172 Kcal
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ボリューム満点のカツサンドで、きっと「勝つ」！

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ピンク色のご飯とキュウリの緑、卵の黄色、カニカマの赤色、と彩りがとてもきれいなお寿司です。

• 30分
• 540 Kcal
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菜の花の鮮やかな緑色とタラコのピンク色が春らしい。パンにはさんでもおいしいですよ。

• 30分
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キャラメルフォンデュです♪

• 30分
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• 30分
• 430 Kcal
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