エスニック料理のレシピ

セロリとナンプラーはよく合います。味がなじむよう、薄くスライスしました。

• 10分
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• その他

ハワイ料理のポキをコチュジャンとゴマ油で韓国風に仕上げます。ビールのあてにぴったりの一品です。

• 15分
• 172 Kcal
• 簡単

ふわふわ卵とキクラゲのコリコリした食感がたまらない。

• 15分
• 168 Kcal
• 献立

モヤシキムチにチーズを入れて、コクとまろやかさをプラス。モヤシはしっかりしぼるのがポイントです。

• 15分
• 75 Kcal
• 献立

お好きな物を巻いて召し上がれ。サムジャンと呼ばれるみそダレは手作りします。

• 20分
• 803 Kcal
• 献立

材料を切って和えるだけのスピードメニュー！

• 15分
• 78 Kcal
• 献立

栄養価の高いアボカドを使ったメキシコ料理の「ワカモレ」を丼に。スパイシーな香りが食欲をそそります。

• 10分
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• 特集

酒とナンプラーを加えたら強火で一気に水分を飛ばしましょう！塩気がきいているのでキリッと冷やしたお酒…

• 15分
• 154 Kcal
• 簡単

台湾の屋台の味をご家庭で！　チリソースがよく合います。

• 20分
• 406 Kcal
• 献立

手軽なホタテフレーク缶を汁ごと使った旨味たっぷりの雑炊です。ササっとできて旨みもたっぷりな一品。

• 10分
• 364 Kcal
• 簡単

皮をむいたナスに、カリカリに炒めたジャコを和えたおつまみに最適な一品。

• 10分
• 144 Kcal
• 献立

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• 特集

ぜひお好みのキムチを使って下さいね。

• 10分
• 62 Kcal
• 献立

炒めても、スープで煮ても美味しいビーフン。具材がたっぷりで食べ応え十分です。

• 30分
• 366 Kcal
• 献立

アジアのお芋に近い味の里芋を使って、オーブン焼きを作りました。仕上げの＜アジアンソース＞と＜香味野…

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