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  • 揚げジャガイモのピリ辛煮

    揚げジャガイモのピリ辛煮

    ジャガイモは一度揚げてホックリ感UP!

    • 30分
    • 340 Kcal
    • 献立
  • タラマヨ

    タラマヨ

    揚げたタラをまろやかなソースで和えた満足感の高い主菜です。

    • 25分
    • 368 Kcal
    • 献立
  • ブリの中華あんかけ

    ブリの中華あんかけ

    しっかり下味がついていて、香ばしく揚がったブリがご飯に合います。

    • 20分 +
    • 355 Kcal
    • 献立
  • 揚げ焼き鶏のネギソースがけ

    揚げ焼き鶏のネギソースがけ

    片栗粉をまぶして揚げ焼きする事で少ない油でできますよ。

    • 30分
    • 797 Kcal
    • 献立
  • 揚げシューマイの甘酢あん

    揚げシューマイの甘酢あん

    市販品のシューマイとリンゴジュースを使って、簡単に作ります。

    • 20分
    • 325 Kcal
    • 献立
  • サバの中華風炒め

    サバの中華風炒め

    カリッと香ばしく揚げたサバを中華風に味付け。ご飯によく合う一品です。

    • 30分
    • 318 Kcal
    • 献立
  • 揚げナスのひき肉と大葉はさみ

    揚げナスのひき肉と大葉はさみ

    揚げナスに豆板醤で味付けをした合いひき肉と大葉を挟んだ一品料理。ご飯のおかずにも、おつまみにも。

    • 20分
    • 190 Kcal
    • かんたん
  • 黒酢肉団子

    黒酢肉団子

    黒酢あんを作るひと手間でなんだか上品な仕上がりに! 最後にのせる白髪ネギもポイントです。

    • 25分
    • 493 Kcal
    • 献立
  • 秋ナスと豚こま肉の酢豚

    秋ナスと豚こま肉の酢豚

    安価な豚こま切れ肉をひと工夫するだけで、食べ応えのある一品に大変身! ナスとも相性抜群。

    • 25分
    • -
    • 特集
  • 油淋鶏

    油淋鶏

    多めの油で揚げ焼きにして作ります。前日や朝のうちに、鶏肉を下味に漬けておくと良いですね。

    • 25分 +
    • 786 Kcal
    • 献立
  • 白身魚のネギソース

    白身魚のネギソース

    酢を合わせたネギソースでサッパリといただけます。

    • 20分
    • 327 Kcal
    • 献立
  • 揚げナスのゴマだれがけ

    揚げナスのゴマだれがけ

    揚げナスにこっくりとしたゴマだれをかけました。酒の肴にも。

    • 10分
    • 346 Kcal
    • かんたん
  • 甘辛唐揚げ

    甘辛唐揚げ

    コチュジャンをベースにした甘辛ダレが食欲をそそります!

    • 15分 +
    • -
    • 特集
  • アジの辛みネギソース

    アジの辛みネギソース

    片栗粉をつけて揚げ焼きした魚に、辛みのあるネギソース。どんな魚にも合うソースです。

    • 15分
    • 237 Kcal
    • かんたん
  • 豚肉とシャキシャキキャベツの春巻き

    豚肉とシャキシャキキャベツの春巻き

    たっぷりのキャベツと豚肉を炒めて春巻きの具にします。ほんのりキャベツの甘い味がします。

    • 20分 +
    • 893 Kcal
    • 献立
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