中華のレシピ

モヤシがたくさん食べられるメニュー。後味がピリッと辛くてやみつきになるおいしさです。

• 20分
• 163 Kcal
• 献立

ジャージャー麺ならぬ、ジャージャーうどん。良くかき混ぜて召し上がれ！

• 25分
• 587 Kcal
• 献立

混ぜるだけで出来上がり！　中華ドレッシングを豆腐にかけるだけのサラダです。

• 10分
• 124 Kcal
• 献立

• -
• -
• 献立

• 15分
• -
• 献立

調理も簡単なので、手早く作りたいときにおすすめ！

• 10分
• 441 Kcal
• 献立

合わせ調味料は炒める前に準備しておきましょう！

• 25分
• 416 Kcal
• 献立

餃子の皮より柔らかくって薄いワンタンの皮。油であげるとサクサク＆パリパリとなって、ビールのおつまみ…

• 20分
• -
• 簡単

レタスはお好みの柔らかさに煮込んで下さい。シャキシャキ食感もおすすめです。

• 15分
• 58 Kcal
• 献立

• -
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• 献立

干しエビのだしが美味しい、中華風炊き込みご飯。

• 1時間
• 600 Kcal
• 献立

具沢山の八宝菜にカレー粉を加えた、エスニック風味の一品。ご飯とも良く合う！

• 30分
• 437 Kcal
• 献立

• 25分
• -
• 献立

豆腐は手で崩す事によって味のなじみが良く、舌触りも滑らかです。

• 10分
• 89 Kcal
• 献立

• 15分
• 70 Kcal
• 献立