焼きもの（和食）のレシピ

エビ、イカ、アサリ等魚介がたっぷり入ったお好み焼き。

• 1時間
• 442 Kcal
• 献立

枝豆のコリコリとした食感が楽しいつくねです。

• 30分
• 367 Kcal
• 献立

ご飯に合うよう、濃いめの味付けにしています。丼や、お弁当に入れても良いですね。

• 20分
• 396 Kcal
• 献立

• 25分
• 430 Kcal
• 献立

• 30分
• 368 Kcal
• 献立

手作りタレが絶品！　グリルで焼くので香ばしい焼き鳥に！

• 25分
• 291 Kcal
• 献立

シンプルですが長芋の美味しさがわかります。ホックリ派はじっくり、シャキシャキ派はサッと、焼き加減は…

• 15分
• 135 Kcal
• 献立

サバに切り込みを入れて火の通りをよくしましょう。

• 25分
• 176 Kcal
• 献立

一見すると細長いつくねのようですが、実は半分ちくわなんです！しっかり味なので、おつまみやお弁当にも…

• 15分
• 300 Kcal
• 簡単

「オイスターソース」×「バター」が食欲をそそります！

• 20分
• 123 Kcal
• 献立

シンプルだからこそ、焼き加減が大切！

• 20分
• 149 Kcal
• 献立

魚焼きグリルで本格焼き鳥。お家で居酒屋気分！ 焼きたてで本格的なジューシー焼き鳥は、ついつい食べ過…

• 15分
• 436 Kcal
• 献立

• 20分
• 288 Kcal
• 献立

【動画あり】オイスターソースを使うといつもの生姜焼きが簡単に美味しくなります。ごはんが進みますよ！

• 15分
• -
• その他

男性が喜ぶこと間違い無しの一品！　調味料さえ準備しておけば、あっという間に完成！

• 15分
• 330 Kcal
• 献立