和食のレシピ

• 25分
• 223 Kcal
• 献立

• 10分
• 139 Kcal
• 献立

• 25分
• 497 Kcal
• 献立

豚の脂とネギの甘みが広がっただし汁に、おろしショウガやラー油を加えてパンチのある味に仕上げます。

• 15分
• 513 Kcal
• 簡単

夏の食卓にぴったりの箸休めの一品です。

• 20分
• 23 Kcal
• 献立

• 15分
• 252 Kcal
• 特集

• 10分
• 32 Kcal
• 献立

• 40分
• 165 Kcal
• 献立

冬瓜と豚バラ肉をシイタケのもどし汁で煮ました。最後に加えるショウガ汁がポイント。

• 20分
• 310 Kcal
• 献立

カリッカリに焼いた鶏皮はついつい手が出るおいしさ。

• 15分
• 260 Kcal
• 献立

定番の揚げだし豆腐に、丸ごとナスの素揚げを合わせてボリュームアップ。

• 20分
• 200 Kcal
• 簡単

外はサクッと香ばしく、中はジュワッとジューシーです。

• 20分
• 494 Kcal
• 献立

玉ネギの甘みとモヤシの食感を残したみそ汁。

• 15分
• 80 Kcal
• 献立

鉄分たっぷりのホウレン草です。

• 10分
• 28 Kcal
• 献立

カキの煮汁で炊いたご飯は旨味たっぷり！後乗せのカキはプリプリです。

• 1時間
• -
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