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和食のレシピ

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  • チーズボウルと生ハムロール

    チーズボウルと生ハムロール

    ちょっと洋風おせちの前菜はクリームチーズ。3種類にころころ丸めて、パクッとどうぞ。生ハムを巻いたア…

    • 15分
    • 359 Kcal
    • 特集
  • 串カツ

    串カツ

    • 25分
    • 395 Kcal
    • 献立
  • 玉ネギの酢の物

    玉ネギの酢の物

    • 15分
    • 30 Kcal
    • 献立
  • 魚の塩焼き

    魚の塩焼き

    • 20分
    • 169 Kcal
    • 献立
  • ミョウガの冷製みそ汁

    ミョウガの冷製みそ汁

    デトックス効果もあるミョウガ。食べにくい季節には汁物の温度を下げて、香りのいい薬味を添えるとGoo…

    • 10分
    • -
    • 特集
  • 肉みそあんかけ冷奴

    肉みそあんかけ冷奴

    豆腐まるまる1丁ぺろっといける、ピリ辛のあんかけ!辛いのがお好みのあなたなら、豆板醤をもっと増やし…

    • 20分
    • 279 Kcal
    • 簡単
  • キャベツと天かすのソース炒め

    キャベツと天かすのソース炒め

    炒めたキャベツにたこ焼きソースをかけた、まるでお好み焼きのような一品。

    • 15分
    • 186 Kcal
    • 献立
  • フキと高野豆腐の煮物

    フキと高野豆腐の煮物

    • 25分
    • 69 Kcal
    • 献立
  • くずし豆腐の大葉和え

    くずし豆腐の大葉和え

    木綿豆腐はザックリ手でくずしましょう!

    • 15分
    • 114 Kcal
    • 献立
  • レタスと揚げのサラダ

    レタスと揚げのサラダ

    • 15分
    • 66 Kcal
    • 献立
  • 小芋入り豚汁

    小芋入り豚汁

    具だくさんの豚汁は食べ応え十分! 根菜類を沢山食べて体を温めましょう!

    • 25分
    • 114 Kcal
    • 献立
  • ジュンサイの赤だし

    ジュンサイの赤だし

    ジュンサイは赤みそとよく合います。

    • 15分
    • 38 Kcal
    • 献立
  • 白菜のみそ汁

    白菜のみそ汁

    • 15分
    • 47 Kcal
    • 献立
  • 玉ネギとモヤシのみそ汁

    玉ネギとモヤシのみそ汁

    玉ネギの甘みがやさしい味のみそ汁。モヤシの食感もポイント。

    • 15分
    • 81 Kcal
    • 献立
  • ハムとニンジンのかき揚げ

    ハムとニンジンのかき揚げ

    薄めの衣で冷めてもサクッとしたかき揚げに!

    • 20分
    • 186 Kcal
    • 献立
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