�߂���のレシピ

ジューシーなチキンカツサンドはボリューム満点！　らっきょうの食感とカレーの風味がアクセント！

• 30分
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• 30分
• 393 Kcal
• 献立

• 30分
• -
• 献立

半熟卵がまろやかさをプラス。米粉を加える事で外はカリッ！　中はトロッ！

• 30分
• 808 Kcal
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化粧塩をしっかりとする事でキレイに焼き上がりますよ。

• 30分
• 121 Kcal
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ハロウィンといえばジャックオランタン♪市販のルウを使うので簡単です。

• 30分 ＋
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ふわふわのハート生地が可愛い、春のスイーツです。イチゴのクリームがベストマッチ！

• 30分
• -
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牛肉は甘辛に味付けしているのでソースをかけなくてもおいしいですよ！

• 30分
• 803 Kcal
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しっとり、ケーキの様な優しい甘みのクッキーです。

• 30分
• 480 Kcal
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豆腐とハンペンが入って驚くほどふんわりに。

• 30分
• 327 Kcal
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鮭と野菜を組み合わせたサクサクフライ！

• 30分
• 410 Kcal
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エビとイカをすり身にして、チーズと一緒に春巻きの皮で包みました。

• 30分
• 522 Kcal
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アナゴ蒲焼きを使って簡単にボリュームのある1品。

• 30分
• 298 Kcal
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• 30分
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• 献立

赤ワインでウナギの蒲焼きをこっくり煮て。ワインによく合うお寿司に仕上げてみました。

• 30分
• 497 Kcal
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