鶏のレシピ

鶏ひき肉にショウガ汁をからめるのがポイント。豆腐と鶏ひき肉でヘルシー！

• 15分
• 181 Kcal
• 献立

鶏肉は焼き色がつくまでじっと我慢するのがポイント。鶏肉から出た旨味をナスに吸わせるように炒めましょ…

• 15分
• 647 Kcal
• 簡単

暑い夏も食欲をそそるのはピリ辛おかず。今月は元気のでそうな中華の特集。今週はしっかり下味をつけた鶏…

• 20分
• 656 Kcal
• 連載

豚のショウガ焼きの鶏肉バージョン。冷めてもおいしく、お弁当にもオススメ！

• 20分
• 443 Kcal
• 献立

甘辛味のチキンがご飯に合う！　野菜も一緒にバランス良く。

• 20分 ＋
• 817 Kcal
• 献立

カレー風味のクリーム煮です。鶏肉も柔らかくて美味！

• 20分
• 684 Kcal
• 献立

やわらかい鶏手羽元が美味！　カレールウを使わない本格カレー。

• 1時間
• 913 Kcal
• 献立

パン粉とクラッカーをまぶした鶏は食べた事の無い食感！

• 25分
• 569 Kcal
• 献立

余った生クリームで、簡単クリームソース。チキンソテーがワンランクアップ！

• 15分
• -
• 特集

鶏の唐揚げはカレー味にバッチリ。生卵をトロリとからめると美味しいですね。

• -
• -
• 連載

冷めても食感が変わらないザクザクチキン！パーティーに最適な一品です。

• 20分
• -
• 特集

塩を少し多めに、鶏の旨味を味わえる一品。

• 1時間
• 416 Kcal
• 献立

水煮トマトと野菜の水分で煮るシンプルな一皿。鶏肉はあえて大きめに。じっくり煮るので、中まできちんと…

• 20分
• 548 Kcal
• 簡単

• 40分
• 498 Kcal
• 献立

鶏肉も野菜も小さく切って食べやすくしました。

• 15分
• 150 Kcal
• 献立