鶏のレシピ

彩り華やかな、白ワインビネガーでサッパリといただける一品です。

• 30分
• 491 Kcal
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• 30分
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• 献立

ほぼフライパンでほったらかしの簡単調理！　塩ゆでしただけの春キャベツとこってり煮汁が相性抜群です！

• 30分
• 368 Kcal
• 簡単

お酢が苦手な人も一度挑戦を！お酢の香りも強すぎず、手羽先もやわらくておいしいですよ。ゆで汁もスープ…

• 30分
• 204 Kcal
• 特集

• 30分
• 312 Kcal
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低糖質レシピ。糖質:5.0g。皮をパリッと焼くのがおいしさのポイントです。

• 30分
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ふるふるゼリーの中にオクラと鶏肉がたっぷり。鶏肉の旨味とオクラのねばねばがよく合います。

• 30分
• 98 Kcal
• 簡単

オレンジの爽やかな風味が広がる一品。

• 30分
• 618 Kcal
• 献立

• 30分
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鶏ひき肉から出たダシを冬瓜に吸わせて、滋味豊かな味に。カレーのスパイスで夏の疲れを癒しましょう！

• 30分
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• その他

グリルで焼いた鶏手羽中と野菜の串焼きは、お酒のおつまみに最適です！

• 30分
• 277 Kcal
• 献立

やさしいおだしがおいしい、ご飯入り茶碗蒸し。

• 30分
• 534 Kcal
• 献立

スパイシーなカレーにパクチーを合わせた、やみつきになるカレーです。

• 30分
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ビールは前日の残りでもOK。野菜をたっぷりとれるシチューです。

• 30分
• 493 Kcal
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おから入りなので、お腹いっぱい食べてもヘルシーです。

• 30分
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