鶏ひき肉のレシピ

定番の鶏つくねに、長芋を混ぜ込みボリュームと食感をアップしました。甘辛いタレを照りよく煮からめて。

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野菜がたくさん入った団子は食べごたえがあります。

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• 30分
• 185 Kcal
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鶏ひき肉は塊にならないように炒めてからカボチャを煮込みます。

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• 181 Kcal
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鶏ひき肉がサッパリとしてレンコンと相性抜群。シャキシャキとした歯ごたえも良い！

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• 413 Kcal
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お餅が入ったグラタンは食べごたえあり！　カレー味だからお子様にも食べやすい。

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鶏ひき肉を使ったハンバーグダネに、ミネラル豊富なとろろ昆布やかつお節を混ぜ込んで、旨みと栄養をアッ…

• 30分
• 330 Kcal
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中身をくり抜いた豆腐に、エビ入りのタネを詰めた、手の込んだ一品！　おもてなしにも。

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• 390 Kcal
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ピリ辛味がおいしい！　タケノコの歯触りがアクセント！

• 30分
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枝豆のコリコリとした食感が楽しいつくねです。

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タネにシイタケを加えて旨味UP。

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• 133 Kcal
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鶏ひき肉から出たダシを冬瓜に吸わせて、滋味豊かな味に。カレーのスパイスで夏の疲れを癒しましょう！

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おから入りなので、お腹いっぱい食べてもヘルシーです。

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• 特集

具だくさんで食べごたえも十分。鶏団子からおいしいだしがでて、ほっとする味です。

• 30分
• 188 Kcal
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