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魚のレシピ

検索結果:193件
  • 鮭のホイル焼き

    鮭のホイル焼き

    バターの香りが食欲をそそるホイル焼き。お好きなお魚でアレンジできます。

    • 25分
    • 208 Kcal
    • 献立
  • 夏野菜たっぷり!カポナータ

    夏野菜たっぷり!カポナータ

    炒めた野菜をトマトピューレで煮たさっぱりととした副菜です。魚の付け合わせやパスタに。

    • 25分
    • 311 Kcal
    • 献立
  • 簡単!自家製バジルペースト

    簡単!自家製バジルペースト

    フードプロセッサーで簡単にできるバジルペーストです。パスタやピザ、肉や魚などに万能に使えます!

    • 10分
    • -
    • その他
  • 濃厚卵かけご飯

    濃厚卵かけご飯

    魚卵、鶏卵のW卵かけご飯です。お酒の後の〆におすすめです。

    • 10分
    • 359 Kcal
    • 献立
  • ツナとゆで卵のサラダ

    ツナとゆで卵のサラダ

    ツナとゆで卵のサラダを手作りドレッシングで。マスタードドレッシングは魚や肉を使ったサラダによく合い…

    • 5分
    • 203 Kcal
    • 献立
  • 白身魚のミントパン粉焼き

    白身魚のミントパン粉焼き

    ミントの爽快感がなんとも夏らしい一皿。お好みの魚でぜひお試しを。

    • 30分
    • 342 Kcal
    • 簡単
  • メカジキと夏野菜のカレー

    メカジキと夏野菜のカレー

    メカジキにターメリックをかけると、魚の臭み消しになります。仕上げのガラムマサラで香り豊かに仕上げま…

    • 30分
    • 323 Kcal
    • 献立
  • ご飯のお供に!マグロのショウガ角煮

    魚臭さを消すショウガがたっぷり入ったマグロの角煮です。ご飯にもおつまみにも。

    • 15分
    • 97 Kcal
    • 献立
  • ワカサギのマリネ

    ワカサギのマリネ

    カルシウムは菜の花、小松菜などの緑黄色野菜、丸ごと食べられる小魚からも摂れるんです!

    • -
    • 254 Kcal
    • 連載
  • 食べるニンジンドレッシング冷しゃぶ

    ニンジンを1本使ったドレッシングが主役の冷しゃぶ。お肉だけでなくお魚にも合うドレッシングです。

    • 15分
    • 370 Kcal
    • 簡単
  • ポテトディップ

    ポテトディップ

    ねっとりおいしいディップ。そのままはもちろん、お肉や魚の添えにも使える常備菜です。

    • 20分
    • -
    • 連載
  • アジと野菜の天ぷら

    アジと野菜の天ぷら

    魚から野菜まで沢山食べられる、大満足の天ぷら。衣は混ぜすぎないのがポイント!

    • 30分
    • 585 Kcal
    • 献立
  • 鮭と野菜のみそ蒸し煮

    鮭と野菜のみそ蒸し煮

    魚も野菜も一度にたっぷり摂れる! フライパンひとつで出来るのも嬉しいポイント!

    • 25分
    • 380 Kcal
    • 献立
  • 菜の花のアリオオリオ風味

    菜の花のアリオオリオ風味

    カルシウムは菜の花、小松菜などの緑黄色野菜、丸ごと食べられる小魚からも摂れるんです!

    • 20分
    • 207 Kcal
    • 連載
  • アジの梅シソロール焼きとアラだしみそ汁

    魚屋さんで3枚おろしをお願いすれば、短時間で手軽に2品作れます。

    • 30分
    • -
    • その他
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