長芋のレシピ

サッパリとした、日本酒にも合う副菜です。

• 5分
• 36 Kcal
• 献立

単調な味の長芋とキノコにニンニクしょうゆをかけると香ばしさがアップします。

• 10分
• 108 Kcal
• 簡単

せん切りの長いもと大きめに切ったカニカマでごちそう感アップ！

• 10分
• 86 Kcal
• 簡単

長芋とキュウリを漬け物で和えてさっぱりといただきます。

• 10分
• 46 Kcal
• 献立

余りがちな焼きのりを活用。エビとの相性が良く、とろりと食べやすい！

• 15分 ＋
• 142 Kcal
• 簡単

さっぱりしてるけれど、ガッツリ食べたい！ネバネバ丼のレシピを紹介します。食感が異なるネバネバ食材3…

• 15分
• -
• 特集

モロヘイヤと長芋のねばねばパワーで夏バテ対策を。

• 15分
• 42 Kcal
• 献立

なごむ味わいの汁物です。強い冷房で冷えた体を優しく温めます。

• 25分
• 143 Kcal
• 献立

低糖質レシピ。糖質:13.8g。小麦粉の代わりにおからを使って作るお好み焼き。しょうゆ味がサッパリ…

• 30分
• -
• 連載

電子レンジで加熱しておくことで焼く時間が短縮！

• 20分
• 125 Kcal
• 献立

マグロの骨の回りを「こそげとる＝ねぎとる」がネギトロの名の由来。卵黄や長芋とよく混ぜていただきまし…

• 20分
• 506 Kcal
• 献立

すりおろし長芋入り黄金比率の生地をさっくり混ぜてふわふわの食感に！お好みの具材をプラスしても美味し…

• 20分
• 632 Kcal
• 献立

角切りの長芋に卵白と刻んだ桜の花の塩漬け。切って混ぜるだけの簡単副菜。

• 10分
• 59 Kcal
• 簡単

香りが良く、長芋のふんわり感がおつまみにぴったり。

• 15分
• 206 Kcal
• 簡単

定番の鶏つくねに、長芋を混ぜ込みボリュームと食感をアップしました。甘辛いタレを照りよく煮からめて。

• 30分
• 398 Kcal
• 献立