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長芋すりおろしのレシピ

検索結果:24件
1/2次へ
  • すりおろし長芋のみそ汁

    すりおろし長芋のみそ汁

    トロトロにすりおろした長芋をたっぷり入れて召し上がれ。

    • 15分
    • 90 Kcal
    • 献立
  • すりおろし長芋入り汁

    すりおろし長芋入り汁

    仕上げにすりおろした長芋を入れた栄養満点な汁物です!

    • 20分
    • 137 Kcal
    • 献立
  • オクラのトロトロサラダ

    オクラのトロトロサラダ

    すりおろした長芋がよくからまっておいしい。

    • 20分
    • 36 Kcal
    • 献立
  • ホウレン草の山かけ

    ホウレン草の山かけ

    ゆでたホウレン草に、すりおろした長芋。マグロじゃなくても美味しいよ!

    • 10分
    • 59 Kcal
    • 献立
  • ニラ焼き

    ニラ焼き

    すりおろした長芋を入れるだけでモチモチ食感がアップ!

    • 20分
    • 200 Kcal
    • 献立
  • トロロ汁

    トロロ汁

    すりおろした長芋に青のりを入れた、のどごしの良い汁です。

    • 15分
    • 101 Kcal
    • 献立
  • おろし長芋のスープ

    おろし長芋のスープ

    すりおろした長芋のトロミがおいしい。やさしい味のスープ。

    • 15分
    • 112 Kcal
    • 献立
  • 冷やしトロロ汁

    冷やしトロロ汁

    長芋をたっぷりとすりおろした冷やし汁。暑い季節にピッタリです。

    • 15分
    • 123 Kcal
    • 献立
  • おろし長芋の汁

    おろし長芋の汁

    すりおろした長芋を加えた汁物です。焼きのりもたっぷり加えて下さいね。

    • 15分
    • 108 Kcal
    • 献立
  • とろろのトマトソースがけ

    とろろのトマトソースがけ

    すりおろした長芋とさわやかなトマトソースの組み合わせ。サッパリとしていて暑い日にオススメ。

    • 10分
    • 103 Kcal
    • 献立
  • 豆腐と長芋のふんわり蒸しご飯

    豆腐と長芋のふんわり蒸しご飯

    すりおろした長芋を加えた卵液をご飯にかけて、蒸し器で蒸しました。優しい味。

    • 30分
    • 503 Kcal
    • 献立
  • 角切りマグロのとろろがけ

    角切りマグロのとろろがけ

    マグロにすりおろした長芋をかけた、ご飯に合う一品。よく混ぜて召し上がれ。

    • 10分
    • 137 Kcal
    • 献立
  • ダブルおろしパスタ

    ダブルおろしパスタ

    長芋のすりおろしと、大根おろしをのせたヘルシー和風パスタ。女性に人気。

    • 20分
    • 487 Kcal
    • 献立
  • とろとろとろろと卵の中華スープ

    とろとろとろろと卵の中華スープ

    すりおろした長芋が入ったトロトロの卵スープです。トロミがあるので身体が温まります!

    • 15分
    • 111 Kcal
    • 献立
  • とろろの和ふわ♪ふわ♪グラタン

    とろろの和ふわ♪ふわ♪グラタン

    混ぜてオーブンに入れるだけ!すりおろした長芋と角切りにした長芋の食感の違いを楽しむ、和風グラタン。

    • 20分 +
    • -
    • 特集

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