長ネギのレシピ

ナス1本が入った定番のみそ汁です。

• 15分
• 80 Kcal
• 献立

カマボコの白とピンク色がかわいいお吸い物。上品な味付けです。

• 10分
• 42 Kcal
• 献立

• 10分
• 113 Kcal
• お弁当

• 10分
• 627 Kcal
• お弁当

鶏むね肉の簡単美味しいレシピを紹介します。タレの配合はぜひ覚えておきたい！と思う味わい。鶏むね肉も…

• 20分
• 230 Kcal
• 簡単

豆乳と白みそが入った和風のポタージュ。冷やしてもおいしいですよ。

• 20分
• 120 Kcal
• 献立

短冊に切った長芋にワサビしょうゆをかけた、お手軽レシピ。

• 10分
• 58 Kcal
• 献立

サツマイモのほっくりとした食感が味わえる、女性に人気のみそ汁です。

• 15分
• 70 Kcal
• 献立

梨と大根、見た目は良く似ていますが食感と味の違いを楽しんで。

• 15分
• 124 Kcal
• 献立

サヤインゲンをそのまま素揚げに！ゆでる、炒めるのとはひと味違った食感が楽しめます。

• 15分
• 105 Kcal
• 簡単

カリッと焼いた厚揚げに、野菜たっぷりのだしをかけていただきます。

• 20分
• 239 Kcal
• 献立

• 5分
• 115 Kcal
• お弁当

• 10分
• 651 Kcal
• お弁当

• 10分
• 243 Kcal
• お弁当

半月切りにしたナスがたっぷり入ったみそ汁。ミョウガの食感がアクセントに。

• 15分
• 43 Kcal
• 献立