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野菜のレシピ

検索結果:1775件
  • 牛カルビの炒め物

    牛カルビの炒め物

    牛カルビとたっぷりの野菜を炒めた、バランスの良い一品。かけダレのリンゴが効いています。

    • 20分
    • 712 Kcal
    • 2012/08
    • 献立
  • 大根と鮭のだし煮

    大根と鮭のだし煮

    鮭は新鮮なものを流水で洗ってから使いましょう。アレンジのミルクスープは、野菜をたっぷり入れて栄養満…

    • 10分
    • -
    • 2012/11
    • 離乳食
  • メカジキのエスニックステーキ

    メカジキのエスニックステーキ

    香味野菜をたくさん使いました。ネギソースがよく絡んで、ご飯がすすむ一品です。

    • 12分
    • 175 Kcal
    • 2015/06
    • かんたん
  • 麻婆豆腐

    麻婆豆腐

    豆腐のなめらかな食感、肉の旨味、香味野菜の辛味が一体となった料理。火の入れ方で、その美味しさを更に…

    • -
    • -
    • 2002/05
    • 特集
  • 酢豚

    酢豚

    豚肉はしっかりと下味をつけておくのがポイント。野菜はサッと素揚げして水分を閉じ込めましょう!

    • 30分
    • 464 Kcal
    • 2013/08
    • 献立
  • ゴーヤと豆腐のチャンプルー

    ゴーヤと豆腐のチャンプルー

    ゴーヤやモヤシのシャキシャキ感を生かすには、野菜をサッとゆでるのがポイント!ゴーヤの苦味も緩和され…

    • 20分
    • 279 Kcal
    • 2016/07
    • 献立
  • たっぷりちゃんこ鍋

    たっぷりちゃんこ鍋

    鶏肉をメインに野菜や豆腐などをたっぷり入れた、具だくさんで栄養バランスがバッチリなあったか鍋。

    • 30分
    • 782 Kcal
    • 2014/12
    • 献立
  • 白身魚と香菜のサラダ

    白身魚と香菜のサラダ

    あっさりと歯ごたえのいい白身魚のお刺身をAsia風のサラダに。せん切りの野菜をたっぷり添えて、よく…

    • 15分
    • 197 Kcal
    • 2001/06
    • 特集
  • ミンチカレー

    ミンチカレー

    合いびき肉とみじん切りにした野菜を煮込んだカレー。赤ワインを入れて味に深みをもたせて。

    • 30分
    • 915 Kcal
    • 2012/06
    • 献立
  • 塩ポトフ

    塩ポトフ

    味付けは塩だけ! 骨付きの鶏肉や野菜から旨みが出て、ヘルシーだけど食べごたえのある一品に。

    • 1時間
    • 380 Kcal
    • 2017/01
    • 献立
  • ベジチャーハン

    ベジチャーハン

    ジャガイモ、グリーンアスパラ、パプリカ、枝豆が入った、野菜たっぷりチャーハン。味付けはシンプルに塩…

    • 20分
    • 426 Kcal
    • 2011/08
    • 献立
  • 豚肉のオイスターソース

    豚肉のオイスターソース

    サッとゆでて余分な脂を落とした豚肉と、たっぷり野菜に、オイスター風味のソースをかけて…。ひとつの鍋…

    • 20分
    • -
    • 2003/05
    • かんたん
  • 豚とキャベツの蒸し煮

    豚とキャベツの蒸し煮

    蒸し煮にする事で、豚肉や野菜の旨味を逃がしません!鍋ごと食卓へ出してもOKです!

    • 20分
    • 290 Kcal
    • 2012/10
    • かんたん
  • 春キャベツを使ったピストスープ

    春キャベツを使ったピストスープ

    旬の春キャベツと野菜をたっぷり使った具だくさんのスープです。バジルペーストがアクセントになっていま…

    • 40分
    • -
    • 2014/04
    • 特集
  • 10分で!野菜炒めのせしょうゆラーメン

    10分で!野菜炒めのせしょうゆラーメン

    食物繊維が豊富なゴボウ、ヘルシー食材代表のモヤシ、ビタミンを含むキャベツやニンジンなどをたっぷりの…

    • 10分
    • -
    • 2011/02
    • 特集
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