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野菜のレシピ

検索結果:1677件
  • フィットチーネ・ヨーグルトカレーソース

    フィットチーネ・ヨーグルトカレーソース

    ヨーグルトを加えてマイルドに仕上げたカレーソースが、フィットチーネに絡む!たっぷり夏野菜を加えて、…

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    • 2003/07
    • 特集
  • 鶏鍋

    鶏鍋

    骨付きの鶏肉からだしを取る、コラーゲンたっぷりの美容に良い鍋。野菜もたくさん食べられてお子様にもオ…

    • 40分
    • 493 Kcal
    • 2011/11
    • 献立
  • サンマの竜田揚げ

    サンマの竜田揚げ

    下味に漬けたサンマは良く味がなじんでいて、ご飯とも相性抜群。添え野菜のサツマイモとシシトウで彩り華…

    • 30分
    • 462 Kcal
    • 2011/09
    • 献立
  • ツナドレッシングサラダ

    ツナドレッシングサラダ

    今回は色々な野菜の盛り合わせに掛けましたが、ちぎったレタス、ゆでジャガ、ワカメ、キャベツのせん切り…

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    • 2009/06
    • 連載
  • チキンのトマト煮

    チキンのトマト煮

    水煮トマトと野菜の水分で煮るシンプルな一皿。鶏肉はあえて大きめに。じっくり煮るので、中まできちんと…

    • 20分
    • 548 Kcal
    • 2010/08
    • かんたん
  • 鮭の焼き南蛮風

    鮭の焼き南蛮風

    さっぱり感が美味しい南蛮漬けも、今回は油で揚げずに焼きたてを漬けてカロリーダウン。夏野菜と鮭のうま…

    • 20分
    • 138 Kcal
    • 2010/09
    • 特集
  • 中華奴

    中華奴

    サッパリとした奴に野菜をたっぷり乗せて。火にかけた白ネギとゴマ油をジュワッと全体にかけて、お酒のお…

    • 15分
    • 309 Kcal
    • 2014/07
    • 献立
  • 鶏肉のパリッと焼き

    鶏肉のパリッと焼き

    仕上げに鶏の皮面をパリッと焼き上げるのがポイント。サラダ風にシャキシャキ野菜にのっけて。さっぱりだ…

    • 30分
    • 412 Kcal
    • 2009/06
    • 連載
  • カリフラワーのポタージュスープ

    カリフラワーのポタージュスープ

    カリフラワーは淡色野菜の中ではビタミンC含有量がトップクラス。加熱しても損なわれないのが特徴です。…

    • 20分
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    • 2013/09
    • 特集
  • たっぷりサラダ梅ワサビドレッシング

    たっぷりサラダ梅ワサビドレッシング

    オイルベースのドレッシングとはひと味違って、クリーミーで濃厚なドレッシングです。野菜はもちろん、ワ…

    • 15分
    • 232 Kcal
    • 2012/01
    • かんたん
  • チキンレッドカレー

    チキンレッドカレー

    タケノコ、ナス、ピーマン、バジルと野菜がたっぷりなのがアジアンカレーの特徴。レッドカレーペーストと…

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    • 2002/09
    • 特集
  • Melon

    Melon

    小松菜ってビタミンCやビタミンAがとても多い優秀野菜。今回は豆乳も加えて、カルシウムもプラス。よく…

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    • 2001/07
    • 特集
  • ゴマ冷シャブそば

    ゴマ冷シャブそば

    牛肉の冷シャブにはやっぱりゴマだれがよく合う。シャブシャブをしたゆで汁は美味しいだしが出ているので…

    • 20分
    • 667 Kcal
    • 2001/07
    • 特集
  • バインミー

    バインミー

    定番のお花見持ち寄りレシピに飽きた人必見! ナンプラーを使った野菜の甘酢漬けや、焼豚をはさんだベト…

    • 15分
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    • 2015/03
    • 特集
  • 豚バラ肉と菊菜の炒め物

    豚バラ肉と菊菜の炒め物

    塩とコショウを少し強めに振るのがポイント!栄養満点の豚肉と一緒に野菜もたっぷり食べられる一皿です。

    • 20分
    • 359 Kcal
    • 2010/02
    • かんたん

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