野菜のレシピ

香辛料とサルサの量でお好みの辛さに調整してください。残った肉と野菜でお手軽タコス！

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野菜をおいしく食べられるソースです。いつものミートソースもカレー粉を加えることで変化が楽しめます。

• 15分
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カボチャとニンジンのオレンジ色がキレイなポタージュ。玉ネギの甘さも引き立つ濃厚な味わい。

• 20分
• 163 Kcal
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みずみずしくほんのり甘い梨入りサラダ。野菜嫌いのお子様にもオススメです。

• 15分
• 126 Kcal
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手間のかかるラザニアもソースを作り置きすることで短時間で作れます。野菜たっぷりの2色のソースと豆腐…

• 15分
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• 特集

野菜の旨みをとじこめたミートソースは濃厚！市販のデミグラスソースで簡単に本格的な味わいになります。

• 25分
• 734 Kcal
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ゴボ天の煮物はアクの少ない野菜で作るのがオススメですよ。

• 20分
• 109 Kcal
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野菜は火の通りにくいものから入れていきましょう。ホッとする定番みそ汁。

• 20分
• 41 Kcal
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栄養満点なキノコや野菜がたっぷり入ったカレー風味広がるソテー！　ご飯がすすみます！

• 20分
• 456 Kcal
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エビ餃子にはマッシュルームやキャベツなど…野菜もたっぷりです。スープなのでサラッと食べられます。

• 20分
• 140 Kcal
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バルサミコ酢と粒マスタードがきいた特製ソースでオシャレなサンドに♪

• 10分
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旬の野菜が沢山入った贅沢なみそ汁。

• 15分
• 57 Kcal
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キノコや野菜がたくさん摂れる栄養満点なスープ。粗びき黒コショウを効かせて。

• 15分
• 66 Kcal
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• 7分
• 263 Kcal
• お弁当

キノコとオイスターの香りが広がります！　残り物の野菜をいれてもいいですね。

• 15分
• 88 Kcal
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