醤油のレシピ

たっぷりの豚肉と野菜をオイスターソース味で炒めた、ご飯がすすむ主菜です。

• 30分
• 456 Kcal
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甘塩鮭をいったん香ばしく焼いてから、ホイルで蒸し焼きに！　野菜は冷蔵庫の残りものでもOK。

• 30分
• 415 Kcal
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マヨネーズを使って簡単に仕上がるマヨムニエルや和えるだけのカボチャサラダなど、スピードメニューで忙…

• 30分
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黒砂糖が入った煮汁は焦げやすいので注意。こっくりと深い味わいです。

• 30分
• 422 Kcal
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口の中に酒粕の香りが広がります。

• 30分
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火で炙った鶏は、余分な脂が落ちて香りが良く美味！　ひと手間を加えるだけで絶品の鍋になります。鶏の皮…

• 30分
• 607 Kcal
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彩り華やかなパプリカが入った、カレー味の肉ジャガはお子様に大人気。

• 30分
• 529 Kcal
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ケチャップで簡単に仕上がるポークカチャトラは子供が好きな味です

• 30分
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• 30分
• 184 Kcal
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サキイカを加えて旨味UP。仕上げにユズ皮を散らして香りよく。

• 30分
• 160 Kcal
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しっとりふっくら蒸したアジは絶品！

• 30分
• 352 Kcal
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低カロリーなキノコをたくさん使ってヘルシーなパスタ！

• 30分
• 311 Kcal
• 特集

カレー粉で味付けをした、エスニックな炒め物。ボリューム満点です！

• 30分
• 660 Kcal
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シイタケの旨味がたっぷり入ったあんをかけて……。

• 30分
• 401 Kcal
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焼き色をつけた鶏肉と新ジャガを甘辛に煮ました。ボリュームがあってご飯ももりもりすすみます。

• 30分
• 620 Kcal
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