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  • トロトロ卵のエビ天丼

    トロトロ卵のエビ天丼

    だしで煮た玉ネギとシイタケを卵でとじて丼に。揚げたてのエビ天をのせればもう、最高!

    • 20分
    • 595 Kcal
    • 献立
  • 夏のドライカレー

    夏のドライカレー

    ゴーヤ、パプリカ、セロリ、夏の野菜がたっぷり入ったドライカレーはケチャップ入りで、お子様にも食べや…

    • 20分
    • 595 Kcal
    • 簡単
  • ブリと豆腐の豆乳煮

    ブリと豆腐の豆乳煮

    豆乳は煮たたせる事で固まってしまいますが、これもおいしさのひとつ。スープと一緒に召し上がって下さい…

    • 20分
    • 595 Kcal
    • 簡単
  • ひき肉とモヤシのカレー風味丼

    ひき肉とモヤシのカレー風味丼

    ふんわりと炒めた卵にスパイシーなカレー粉が絶妙なバランス。よく混ぜて召し上がれ。

    • 15分
    • 595 Kcal
    • 簡単
  • もっちり!サツマイモとジャコの炊き込みご飯

    もち米入りでもっちりとした炊き込みご飯です。サツマイモの甘みにジャコの旨味、ホタテ缶のコクがとても…

    • 1時間
    • 595 Kcal
    • 特集
  • 春雨入り中華丼

    春雨入り中華丼

    肉と野菜がたくさん食べられる、バランスの良い丼。男性に喜ばれる一品です。

    • 20分
    • 595 Kcal
    • 献立
  • 牛肉ジャガ

    牛肉ジャガ

    これぞ定番! 牛肉入りの肉ジャガです。玉ネギの甘みも広がります。

    • 45分
    • 595 Kcal
    • 献立
  • ウナギの混ぜご飯

    ウナギの混ぜご飯

    • 1時間
    • 594 Kcal
    • 献立
  • ライトチキンのつゆだく親子丼

    ライトチキンのつゆだく親子丼

    チキンも缶詰めを使えば煮る時間が短縮!柔らかいフレーク状のチキンがたっぷり入った親子丼です。

    • 15分
    • 594 Kcal
    • 特集
  • 蒸し鶏と豆苗のチャーハン

    蒸し鶏と豆苗のチャーハン

    蒸し鶏を使ったボリューム満点のチャーハンです。コスパのいい豆苗とかに風味かまぼこを入れて彩りよく仕…

    • 15分 +
    • 594 Kcal
    • 特集
  • 鶏肉のカラッと揚げ

    鶏肉のカラッと揚げ

    片栗粉の余分な粉を落とすのがカラッと揚げるコツ!

    • 15分 +
    • 594 Kcal
    • 献立
  • 牛そぼろ混ぜご飯

    牛そぼろ混ぜご飯

    牛肉にしっかり味付けをして、ご飯を混ぜました。お弁当にもオススメ。

    • 20分
    • 594 Kcal
    • 献立
  • タイのアーモンドソテー・ヨーグルトソース

    ヨーグルトでコクをつけたソースでいただきます

    • 30分
    • 593 Kcal
    • 特集
  • サンマのチーズフライ

    サンマのチーズフライ

    衣はサクッ、中はふんわり柔らかいサンマのフライです。

    • 30分
    • 593 Kcal
    • 献立
  • 骨付き豚バラ肉のママレード煮

    骨付き豚バラ肉のママレード煮

    ママレードの酸味と甘さがちょうどいい! 男性が喜ぶ一品です。

    • 30分
    • 593 Kcal
    • 献立

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