酢のレシピ

ミツバのシャキシャキとした食感が良い。身体に良いお酢レシピ！

• 15分
• 16 Kcal
• 献立

甘めの味付けでご飯に良く合う！　豆腐にのせてもおいしい！

• 15分
• 124 Kcal
• 献立

下味をつけたタケノコとウドを、甘めの合わせみそで和えて上品な一品に。

• 15分
• 99 Kcal
• 献立

生ハムとチコリ、カッテージチーズでお花のような盛り付けに。

• 10分
• 271 Kcal
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ゴボウをピーラーでむくと、簡単にささがきが出来ますよ。

• 20分
• 86 Kcal
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ラー油のピリ辛がアクセント。ホタテの旨味がたっぷりです。

• 15分
• 101 Kcal
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野菜がたっぷり入った、ボリューム満点の酢豚です。和風の味付けで食べやすい。

• 25分
• 415 Kcal
• 献立

もずくの甘酢が疲れをとってくれます。箸休めに最適な一品。

• 5分
• 62 Kcal
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マヨネーズとポン酢のタレが絶妙。素材の旨味を味わって。

• 20分
• 277 Kcal
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リンゴの食感とナッツの食感が病み付きになるサラダです。

• 10分
• 342 Kcal
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ゆでたレンコンとクレソンのサラダ。ワサビドレッシングが良く合います。

• 15分
• 173 Kcal
• 献立

• 3時間50分
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ジャガイモのシャキシャキとした食感がおいしいサラダです。

• 15分
• 246 Kcal
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みじん切りにしたしば漬けがたっぷり入った、かんたんな和え物です。

• 15分
• 38 Kcal
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切干し大根とツナ、白ネギが入ったボリュームのある卵焼き。お弁当にもオススメ。

• 20分
• 241 Kcal
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