酒のレシピ

• 1時間30分
• 556 Kcal
• 献立

和のテイストも感じるタイ風カレー

• 30分
• 524 Kcal
• その他

スペアリブと牛すじ肉入りで食べごたえもバッチリ。おみそ仕立てでコクのあるスープにお肉のいいおだしが…

• 50分
• 740 Kcal
• 簡単

食欲のない時にもおすすめ。つるつるっと食べやすいですよ。

• 15分
• 59 Kcal
• 献立

食べる直前にレモンをキュッと搾るとフレッシュさアップ。

• 20分
• 311 Kcal
• 献立

京都風の味わい。サッと煮たあっさりおいしい煮物です。

• 15分
• 116 Kcal
• 献立

即席のお漬け物。ビニール袋を使うとよりお手軽にできますよ。

• 20分
• 46 Kcal
• 献立

サヤから出したての新鮮な生のエンドウ豆は何とも言えないおいしさ！

• 1時間
• 550 Kcal
• 献立

もちもち食感のご飯とシャキシャキ食感のフキが加わっておいしいですよ。

• 1時間
• 449 Kcal
• 献立

ささ身は弱火でゆっくり焼くのがふんわり仕上げるコツ！

• 20分
• 205 Kcal
• 献立

大根おろしをスープに浸して、唐揚げと一緒にいただきます。

• 30分
• 333 Kcal
• 献立

梅干しとショウガ効果でイワシの臭みもなくおいしくいただけます。

• 30分
• 465 Kcal
• 献立

今日はエイプリルフール。一見ハンバーグのようだけれど中からご飯が顔を出します。

• 25分
• 624 Kcal
• 献立

ホウレン草入りの彩りもきれいなだし巻き卵です。

• 15分
• 120 Kcal
• 献立

ミツバはたっぷり入れましょう。

• 15分
• 68 Kcal
• 献立