酒のレシピ

• 15分
• 375 Kcal
• 献立

レモンの酸味がなんとも爽やか、ガーリックの風味も効いていてついやみつきになるチキンソテーです。

• 15分
• 413 Kcal
• 簡単

バターとパセリの香りがぜいたくなムニエルです。レモンをギュッと搾っていただきます。

• 15分
• 169 Kcal
• 献立

• 15分
• 324 Kcal
• お弁当

ブリの脂っぽさが、大根おろしと一緒にいただくことでさっぱり！ご飯に合うおかずです！

• 15分
• 288 Kcal
• 簡単

青菜はお好みのものを使って。シンプルで飽きのこない一品です。

• 15分
• 97 Kcal
• 献立

ミョウガとミツバを加えたあったかにゅうめん。

• 15分
• 164 Kcal
• 献立

• 15分
• 537 Kcal
• お弁当

マイタケを焼いて香ばしさアップ！

• 15分
• 27 Kcal
• 献立

• 15分
• 188 Kcal
• お弁当

食べるタイミングに合わせて調理をスタートしましょう！

• 15分
• 73 Kcal
• 献立

• 15分
• 73 Kcal
• 献立

• 15分
• 61 Kcal
• 献立

鶏もも肉にまぶした片栗粉とオクラのトロミ、そして最後に加える水溶き片栗のお陰でスープが食材によくか…

• 15分
• 372 Kcal
• 簡単

本格的中華の味を家庭に手軽に楽しめます。

• 15分
• 181 Kcal
• 献立