貝のレシピ

お酒にも合うメイン料理。

• 15分
• 184 Kcal
• 献立

３種類の素材をみそ漬焼きにして。お肉でもおいしくできるから、人数が多いなら、いろんな種類で作ってみ…

• 30分
• 184 Kcal
• 特集

アイシングでメッセージを書いてプレゼントしてみてはいかが？

• 20分
• 184 Kcal
• 献立

酒で蒸して、刻みのりをかけて和風に。いつものアクアパッツァがご飯によく合う料理に。

• 15分
• 185 Kcal
• 献立

ぷるぷるのカキとたっぷりのキノコがおいしい。丼にもいいですね。

• 20分
• 185 Kcal
• 献立

エビ、ホタテ、長芋を焼き色がつくまでじっくり焼いてバターじょうゆで味付けした炒め物です。豆苗のシャ…

• 15分
• 185 Kcal
• 簡単

細切りに切ったシュウマイの皮を肉ダネにつけるだけでできるお花のようなシュウマイです。野菜やホタテの…

• 30分
• 185 Kcal
• 献立

ナンプラーや香菜が入ったエスニック料理。アサリの旨味がたっぷりです。

• 15分
• 186 Kcal
• 簡単

特別な調味料は不要。アサリのだしがきいた海鮮チゲです。

• 15分
• 186 Kcal
• 献立

甘みのあるホタテとシャキシャキの水菜のさっぱりとしたサラダです。ユズコショウがポイント！

• 10分
• 187 Kcal
• 簡単

アサリの旨味がたっぷり入った、しっとりとしたおから。たくさん作って保存食にしても。

• 15分
• 188 Kcal
• 献立

茹でたアスパラに相性の良い卵サラダをかけたおしゃれな一品。卵サラダにはホタテフレークをプラスしてコ…

• 10分
• 188 Kcal
• 簡単

ホタテは缶詰を使えば簡単！

• 25分
• 188 Kcal
• 献立

• 30分
• 188 Kcal
• 献立

缶詰で作るクラムチャウダー。アサリがかたくならないように最後に加えます。

• 30分
• 189 Kcal
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