豆料理レシピのレシピ

アイスクリームに熱いエスプレッソをかける！

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食べるシチュー風グラタン。パスタやご飯、パンなどと合わせてもいいですよ。

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エンドウ豆が苦手な方にもおすすめ！　温めてもおいしくいただけます。

• 20分 ＋
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アイスコーヒーを使って、ひんやり美味しいバナナシェイクを。アイスクリームも一緒にシェイクするから、…

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サイコロ状に切ったカマンベールチーズがアクセントをつけています。

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たっぷりのせた粉チーズは冷めてもおいしい！

• 30分
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• 15分
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アボカドには細胞の老化防止に効果的なビタミンEがたっぷり！

• 15分
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キドニービーンズとガルバンゾー（ヒヨコ豆）を使って、コロコロ可愛いシチュー 。水煮のビーンズを使う…

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塩レモンはモロッコのタジン鍋には定番。塩レモンとトマトで旨味たっぷりです。

• 40分
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• 40分
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ガルバンゾ(ひよこ豆)入りのミートフィリングをパイ生地で包んでサクサクに焼き上げました。少しピリ辛…

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甘みとスパイシーさのバランスが絶妙。カレー粉の量を調節すればお子さんにもオススメな常備菜です。

• 30分
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オレンジピール入りのおしゃれなティラミス！コーヒーと一緒にぜひ。お母さん、今日はおうちカフェでくつ…

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