肉のレシピ

焼き肉のタレを使って仕上げるしっかり味のメインおかず。

• 10分
• -
• お弁当

塩トマトを使えば下味も簡単！そのままはもちろん、サンドイッチや炒めご飯にも活用できます。

• 10分 ＋
• -
• 特集

火の通りを気にする必要ナシ。皮をカリッと香ばしく揚げれば出来上がり！

• 10分
• -
• 特集

レンコンのシャキシャキ感が良いですね。

• 10分
• 106 Kcal
• 献立

• 10分
• 394 Kcal
• お弁当

鶏ひき肉は電子レンジにお任せでふっくらつくねに。混ぜて、丸めて、10分で完成の一品です。

• 10分
• -
• 特集

• 10分
• 175 Kcal
• お弁当

• 10分
• 270 Kcal
• お弁当

キムチを使ったレシピを紹介します。キムチで代謝アップ！10分でササっと作れるので、忙しい日におすす…

• 10分
• 223 Kcal
• 特集

焼き肉でスタミナつけて、午後もしっかり動けるパワーアップメニューです。

• 10分
• 677 Kcal
• お弁当

さっぱりとポン酢で。せん切りにしたことで大根とジャガイモの食感も楽しい一品です。

• 10分
• 303 Kcal
• 簡単

タケノコのコリコリとした食感がおいしい、ご飯に合う一品です。

• 10分
• 427 Kcal
• お弁当

コチュジャンを使った甘辛味。牛肉の代わりにコンビーフを使いました。

• 10分
• 122 Kcal
• 簡単

• 10分
• 170 Kcal
• お弁当

佃煮の昆布で味が引き締まります。ニンニクと小松菜の相性抜群！

• 10分
• 158 Kcal
• 簡単