肉のレシピ

豚肉、イカ、エビ入りの具だくさんお好み焼き！　長芋を入れてふわふわに！

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• 985 Kcal
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鶏もも肉とエビ、カマボコ、シイタケが入った具沢山の茶碗蒸し。ユズ皮をのせると風味がより一層増します。

• 30分
• 224 Kcal
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タケノコと相性の良い鶏もも肉と一緒に煮物にしました。ニンジンやキヌサヤがよく映えて見た目にもおいし…

• 30分
• 234 Kcal
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定番の牛丼にひと手間加えて絶品牛丼に！甘辛く煮た牛肉と玉ネギにさっぱりとしたおろしポン酢がよく合い…

• 30分
• 802 Kcal
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シンプルな調味料でジャガイモの甘みが引き立ちます。サッパリおいしい常備菜です。

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ハンバーグの中にひえを入れました！

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• 306 Kcal
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鶏むね肉はゆで汁につけて冷ますと、ジューシーでふっくらとした食感に仕上がります。

• 30分
• 577 Kcal
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ゴーヤと豆腐、豚肉の定番チャンプルーです。塩もみしたゴーヤは苦みが苦手な方にも食べやすくなっていま…

• 30分
• 327 Kcal
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おうちでも簡単に作れるグリーンカレー。タケノコとスナップエンドウ、新ジャガと旬の素材を具材にして彩…

• 30分
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照り焼き味のつくねに、ほろ苦さがおいしい菜の花を合わせた、和風ライスバーガーです。

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• 特集

ひとくち大の大きさに焼いて、お弁当のおかずにしてもOK！

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• 253 Kcal
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鶏もも肉を塩でさっぱりと焼きます。少し焦げ目をつけたら、見た目にも美味しい1品に。キャベツの甘酢や…

• 30分
• 369 Kcal
• 簡単

ジューシーな豚肉がおいしい。お弁当にもおすすめ。

• 30分
• 307 Kcal
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