煮のレシピ

たっぷりとだしを含んだ袋煮。シンプルに卵のみを入れて仕上げます。

• 15分
• 435 Kcal
• 献立

いつものすき煮をちょっぴりおしゃれにアレンジ。火を通したアボカドがクリーミーで甘辛い味付けにピッタ…

• 15分
• 612 Kcal
• 簡単

上品な味付けの煮物は、お年寄りの方にも喜ばれる一品です。

• 15分
• 135 Kcal
• 献立

みその香りが飛ばないように、みそを加えてからは煮たたせないようにしましょう。

• 15分
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リンゴと豚肉は相性バッチリ！　煮込む時間も5分だけなのであっという間に仕上がります。

• 15分
• 413 Kcal
• 簡単

イカはヤリイカでもおいしくできますよ！大根おろしでサッと煮たイカは、旨味たっぷり。半熟卵と一緒に召…

• 15分
• 351 Kcal
• 簡単

鴨肉は煮すぎないように注意して。焼いた白ネギとお餅が香ばしい。

• 15分
• 232 Kcal
• 献立

アサリの旨味たっぷり。短時間で作れるかんたん煮物。

• 15分
• 88 Kcal
• 献立

キャベツをワンビネガーで煮た、サッパリとした一品。前菜に良いですね。

• 15分
• 98 Kcal
• 献立

だしは煮たたせないのがポイント。上品な味付けで、おもてなしにも最適。

• 15分
• 18 Kcal
• 献立

• 15分
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• 15分
• 438 Kcal
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カボチャは煮過ぎると崩れてしまうので注意。カボチャの甘みが、みそと良く合います。

• 15分
• 104 Kcal
• 献立

くったりするまで煮た玉ネギは甘さが増します。海藻類の定番ワカメを組み合わせたみそ汁です。

• 15分
• 55 Kcal
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キュウリとエビの歯ごたえの違いが楽しい1品。おかずにも、お酒のつまみにもいいですね。

• 15分
• 126 Kcal
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