焼きのりのレシピ

焼きのりをたっぷり散らして召し上がれ！

• 5分
• 62 Kcal
• 献立

クラゲと長芋の異なる食感が楽しい、サッパリヘルシーな一品。

• 15分
• 62 Kcal
• 献立

小松菜のシャキッとした食感とゴマ油の香りがおいしい一品。

• 15分
• 64 Kcal
• 献立

ホクホクとした食感がおいしい、長芋のみそ汁。焼きのりの風味がアクセントに。

• 10分
• 64 Kcal
• 献立

電子レンジで火を通したナスをからし酢みそで和えた、大人な一品。焼きのりの香りがアクセントに。

• 10分
• 64 Kcal
• 献立

豆苗の青い香りと焼きのりがよく合います。焼きのりのパリパリ食感もいいですが、和えてから少し時間をお…

• 10分
• 65 Kcal
• 簡単

長芋は拍子木切りにしてもいいですね。

• 10分
• 65 Kcal
• 献立

たたいたマグロとたくあんをのりで巻いていただきます。酒の肴に。ご飯にのせても。

• 5分
• 65 Kcal
• 簡単

• 5分
• 67 Kcal
• お弁当

ゆでたホウレン草を合わせダレで和えた、シンプルな一品。煎った松の実が香ばしい。

• 10分
• 67 Kcal
• 献立

冷たく冷やしてもおいしい汁。キュウリのシャキシャキとした食感が良い。

• 10分
• 69 Kcal
• 献立

• 5分
• 70 Kcal
• お弁当

• 15分
• 70 Kcal
• 連載

• 5分
• 70 Kcal
• お弁当

ふわふわの卵に、磯の香りがふんわり。トロミのある、優しい味です。

• 15分
• 72 Kcal
• 献立