根菜のレシピ

シャキシャキきんぴらが素敵。甘辛のタレがたまらない！

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ゴボウ、ニンジン、レンコンは身体を温めてくれる、女性に嬉しい食材です。

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具だくさんの炊き込みご飯。ゴマ油で炒めるのがポイントです。

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• 1時間10分
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お弁当にオススメ。運動会や行楽のお供にぜひ！

• 1時間10分
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市販の小鯛の笹漬けと、レンコン、ニンジンで簡単で豪華。ラップで包んできれいに仕上げます。

• 1時間30分
• 100 Kcal
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根菜がたっぷり入ったカレーです。素材のそれぞれの食感をぜひ味わってください！

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玉ネギ、根菜、牛肉も！据え置きタイプのプロセッサーなら堅い素材のみじん切りも楽々！野菜が苦手な人に…

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カレーに根菜を投入してみました。ただの野菜カレーと違った食感。柔らかく煮込んだ野菜もいいけど、こん…

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コンビニでよく売っているゴボウサラダが大好物なんです。そんなゴボウサラダを意識して作ってみました！

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胃腸を整えるのにも大活躍な、根菜をきんぴら風にしました。味付けにお魚から作ったしょうゆ・ナンプラー…

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根菜といえば、定番の煮込みですね。今回は豚肉を使ってみました。こんなシンプルな料理は根菜が引き立ち…

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