枝豆のレシピ

炒めたお米を炊飯器に入れて炊き、最後にゆでた枝豆を混ぜた、お手軽ピラフ。

• 45分
• 402 Kcal
• 献立

1人398kcalの献立。ショウガ入りちらし寿司で、冷房で冷えたからだを温め代謝アップをはかりまし…

• 45分 ＋
• 398 Kcal
• 連載

• 45分
• -
• 献立

柔らかく煮て甘みの増した冬瓜に、しっかり味のそぼろを合わせました。

• 45分
• 227 Kcal
• 献立

ゴーヤやナス等、夏の野菜がたくさん入ったカレーです！

• 50分
• 583 Kcal
• 献立

• 1時間
• 350 Kcal
• 献立

枝豆の味と香りが美味しいピラフ。

• 1時間
• -
• その他

ご飯にほんのり味をつけて具材を混ぜ合わせます。枝豆の甘みとたくあんの塩味が良く合う混ぜご飯です。

• 1時間
• 341 Kcal
• 献立

• 1時間
• 128 Kcal
• 献立

タコをサッと炒めてお米と一緒に炊飯器へ。最後に加えるバターでコクをプラス。

• 1時間
• 561 Kcal
• 献立

「スダチのオイルおにぎり」「イタリアンおにぎり」「しば漬けチーズおにぎり」「枝豆ナムルおにぎり」４…

• 1時間 ＋
• 340 Kcal
• 特集

塩味が枝豆の甘みを引き立てる、夏らしいご飯です。

• 1時間
• 359 Kcal
• 献立

枝豆は両端をはさみで切るひと手間でおいしさUP。

• 1時間
• 483 Kcal
• 献立

ターメリックと枝豆の色鮮やかなご飯です。

• 1時間
• 301 Kcal
• 献立

桜エビのピンク色と、枝豆の緑色が食卓を華やかにしてくれます。

• 1時間
• 452 Kcal
• 献立