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明太子のレシピ

検索結果:243件
  • 糸コンの明太子炒め

    糸コンの明太子炒め

    • 15分
    • 53 Kcal
    • 献立
  • フライドポテト・明太子ディップ

    フライドポテト・明太子ディップ

    パーティーに欠かせないフライドポテトをディップソースで!

    • 15分
    • 339 Kcal
    • 献立
  • 明太子マヨうどんの献立

    明太子マヨうどんの献立

    1人484kcalの献立。主食の中では低カロリーのうどんに、糖代謝を助けるビタミンB群を含む明太子…

    • 30分
    • 484 Kcal
    • 連載
  • 温サラダ・明太子ドレ

    温サラダ・明太子ドレ

    • 15分
    • 144 Kcal
    • 献立
  • 糸コンニャクの明太子和え

    糸コンニャクの明太子和え

    クレソンのシャキシャキとした食感がアクセント。

    • 20分
    • 87 Kcal
    • 献立
  • ふわふわ!明太子チーズのお好み焼き

    ふわふわ!明太子チーズのお好み焼き

    大人気の明太チーズのお好み焼きは魚介や肉など色々な具を入れて!ふわふわの生地が自慢です。

    • 30分
    • 773 Kcal
    • 献立
  • だし巻き卵と明太子の手巻き寿司

    だし巻き卵と明太子の手巻き寿司

    だし巻き卵は少ししょっぱめな味付けにするのがポイント。

    • 15分
    • 477 Kcal
    • 献立
  • 明太ポテトサラダ

    明太ポテトサラダ

    明太子をひと腹使い、明太子だけの味付けにしました。お好みでレモン汁やマヨネーズを足しても。

    • 20分
    • 114 Kcal
    • 献立
  • ニンジンの明太マヨ和え

    ニンジンの明太マヨ和え

    味付けは明太子とマヨネーズで相性抜群です。

    • 15分
    • 128 Kcal
    • 献立
  • さつま揚げのめんたいマヨ和え

    さつま揚げのめんたいマヨ和え

    さつま揚げを明太子とマヨネーズで和えました。お好みの練り物でも代用OK。

    • 10分
    • 147 Kcal
    • 献立
  • 明太炒り卵

    明太炒り卵

    明太子を混ぜ合わせて作る炒り卵。サーモンピンクのきれいな色がお弁当にもぴったり。

    • 5分
    • 122 Kcal
    • かんたん
  • ツナ明太のブルスケッタ

    ツナ明太のブルスケッタ

    ツナと明太子を混ぜただけ! 朝食にもワインのお供にも◎

    • 5分
    • 308 Kcal
    • かんたん
  • めんたいマッシュポテト

    めんたいマッシュポテト

    クリーミーなポテトに明太子がピリっと効いています。

    • 10分
    • 205 Kcal
    • かんたん
  • カマボコの明太和え

    カマボコの明太和え

    明太子の塩気を活かして、味付けはみりんのみ。お弁当にもおすすめ。

    • 10分
    • 85 Kcal
    • 献立
  • オクラ明太冷奴

    オクラ明太冷奴

    オクラと明太子の相性は抜群! スパゲティーに混ぜても良いですね。

    • 10分
    • 127 Kcal
    • 献立
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