旬のレシピ

今が旬のソラ豆を使って。お好きな豆でもOK！

• 15分
• 115 Kcal
• 献立

旬の春キャベツはとってもやわらかくて卵とよく合う。

• 25分
• 438 Kcal
• 献立

旬の甘鯛は身がプリプリしています。

• 15分
• 198 Kcal
• 献立

旬の白菜を使って、シャキシャキ食感をお楽しみ下さい。

• 10分
• 21 Kcal
• 献立

旬のユズは香りが断然違いますね。

• 15分
• 58 Kcal
• 献立

旬のカブは生でも柔らかくておいしい。

• 10分
• 40 Kcal
• 献立

旬の里芋をたっぷり入れて下さいね。

• 20分
• 55 Kcal
• 献立

ユズの風味をプラスして旬のサンマをいただきます。

• 25分
• 393 Kcal
• 献立

秋が旬の栗をストレートに味わえる焼き栗です。グリルやトースターでお手軽に！

• 15分
• 123 Kcal
• 特集

旬のソラ豆は皮つきのままでもおいしいですよ。

• 20分
• 525 Kcal
• 献立

貝は旬のお好みの物を使って下さいね。

• 15分
• 33 Kcal
• 献立

夏野菜をたっぷり使ったカレーの作り方を紹介します。和風なので子供も食べやくておすすめです。食欲落ち…

• 50分
• 537 Kcal
• 献立

もうすぐ旬の枝豆にアンチョビをきかせて。ワインにも合います。さっぱり彩りもきれいなマリネです。

• 15分
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• 簡単

炊飯器で。脂ののった旬のサンマはショウガでさっぱりと。

• 1時間30分
• 2312 Kcal
• 特集

旬のイチジクをたっぷり使って香ばしいタルトに。ティータイムにぴったりですね。

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