揚げ油のレシピ

ゴーヤの苦みがやみつきの味！

• 15分
• 41 Kcal
• 献立

鶏ささ身を細長く整え、衣をつけて揚げます。

• 15分
• -
• その他

• 15分
• 153 Kcal
• 献立

• 15分
• 228 Kcal
• 献立

揚げたあんこの中に栗が入った新しいデザートです。

• 15分
• 111 Kcal
• 献立

食べた後にふんわり香る納豆の香りが良い、サクサクのかき揚げです。

• 15分
• 290 Kcal
• 簡単

ゆっくり揚げたジャガイモはホックホク。

• 15分
• 111 Kcal
• 献立

ふわっとしたハンペンの中からチーズがトロ～リ。大葉がアクセントに。揚げたてが美味しいですね。お好み…

• 15分
• 309 Kcal
• 簡単

揚げたバジルの香りがとっても良い一品。ワインと一緒に。

• 15分
• 178 Kcal
• 献立

• 15分
• 322 Kcal
• 献立

骨まで食べられるから、カルシウム不足なお子様にもオススメです。しょうゆやマヨネーズをつけていただき…

• 20分
• 321 Kcal
• 献立

チリソースをつけながらいただきます。

• 20分
• 108 Kcal
• 献立

油で揚げて火を通すことでクリーミーなアボカドの食感が楽しめます。

• 20分
• 398 Kcal
• 献立

このままパンに挟んでもおいしいですよ！

• 20分
• 271 Kcal
• 献立

食べてビックリ！中からリンゴが。リンゴの食感がよく、リンゴの甘みとチーズの塩加減が絶妙で、バジルの…

• 20分
• 472 Kcal
• 簡単