揚げ油のレシピ

揚げたしらすが香ばしいですよ。

• 15分
• 41 Kcal
• 献立

ユカリを青のりに代えてもいいですよ。

• 15分
• 154 Kcal
• 献立

ありそうでなかったブロッコリーの天ぷら。食べてみる価値アリ。

• 15分
• 181 Kcal
• 献立

• 15分
• 525 Kcal
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アメリカンドッグのようなライスコロッケ。ケチャップライスを作らなくてもいいので簡単に仕上がります。

• 15分
• 658 Kcal
• 簡単

溶かしたチョコレートをつけながらいただくデザート感覚のチュロスです。

• 15分
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• 15分
• 290 Kcal
• お弁当

見た目ではわかりませんが、カレー味の唐揚げです！

• 15分
• 126 Kcal
• 献立

• 15分
• 165 Kcal
• 献立

成型も揚げ油も不要で、お子様や男性にも喜ばれます。

• 15分
• 244 Kcal
• 簡単

食べやすい輪切りにして。

• 15分
• 167 Kcal
• 献立

干物のカレイを唐揚げに。大根おろしと一緒に食べればサッパリとした一品に。

• 15分
• 158 Kcal
• 献立

プリプリのホタテをフライにしました。パン粉に混ぜたドライパセリが香り高いです。

• 15分
• 136 Kcal
• 献立

イチゴジャムを使って簡単にほんのりストロベリー風味にアレンジ。

• 15分
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• その他

冷凍のコーンを冷凍のまま揚げていくので簡単。小麦粉と片栗粉を混ぜ合わせた衣なので、さっくり仕上がり…

• 15分
• 213 Kcal
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