揚げ油のレシピ

揚げることで甘みが増す玉ネギと、トンカツの組み合わせ。大きいまま揚げるよりも火が通りやすく失敗しま…

• 15分
• 690 Kcal
• 献立

揚げ餅に豚肉の旨みとキムチがよくからみます。お餅が入るので少ないお肉でもボリューム満点のおかずにな…

• 15分
• 453 Kcal
• 簡単

• 15分
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• 献立

• 15分
• 428 Kcal
• お弁当

ほんのり甘いかき揚げに、ピリッと山椒をきかせて。

• 15分
• 277 Kcal
• 献立

常温の揚げ油を注いでゆっくり揚げるのがポイント。

• 15分
• 120 Kcal
• 献立

いつものサラダに一工夫。パリッと揚げたゴボウをサラダにトッピング。ドレッシングには油は使いません。

• 15分
• 70 Kcal
• 献立

• 15分
• 192 Kcal
• 特集

サクサクに揚がった天ぷらは絶品！　揚げることで菜の花のほろ苦さが和らぎますよ。

• 15分
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• その他

• 15分
• 332 Kcal
• お弁当

麩を揚げて、グラニュー糖をまぶしました。

• 15分
• 164 Kcal
• 献立

春巻きの皮を使って簡単パイを作ります。チョコペンで楽しくお絵かきお化けのパイです。

• 15分
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• 特集

揚げたゴマがとっても香ばしい！少しぷくっと膨れる位がおいしいですよ！桜の花とこしあんの相性は抜群で…

• 15分
• 363 Kcal
• 簡単

揚げた豆腐と大根おろしが良く合います。

• 15分
• 128 Kcal
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• 15分
• 185 Kcal
• 献立