揚げ油のレシピ

市販のおからでコロッケ作り。お弁当にも使える一品です。

• 20分
• 267 Kcal
• 簡単

市販品のシューマイとリンゴジュースを使って、簡単に作ります。

• 20分
• 325 Kcal
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タネに加えた麺つゆがいい味わいに！　外はサクッと香ばしく、中はふんわりジューシー！

• 20分
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• 特集

アメリカンなお肉料理。お好みでタバスコの量で辛さを調整して下さいね。

• 20分
• 159 Kcal
• 献立

• 20分
• 359 Kcal
• 献立

甘さがUPしたバナナとサクサクの衣が良く合います。子供のおやつとしてもGOOD！

• 20分
• 169 Kcal
• 献立

旬の枝豆とトウモロコシをサクサクの落とし揚げにしました。みずみずしいプチプチ感がたまらない一品！

• 20分
• 173 Kcal
• 献立

揚げた豚肉に、すりおろしレンコンが入ったトロトロのあんかけをたっぷりかけて。

• 20分
• 368 Kcal
• 献立

• 20分
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豚ヒレ肉、エリンギ、白ネギ等を揚げた、バラエティー豊かなフライです。

• 20分
• 688 Kcal
• 献立

• 20分
• 202 Kcal
• 献立

大豆を一度片栗粉をまぶして揚げる事で、少し甘めのおだしがよくからみます。あと一品足りないときにちょ…

• 20分
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• 連載

• 20分
• 188 Kcal
• 献立

油で揚げたピーマンは苦みがないのでお子様にオススメの一品です。豚肉をベーコンに代えてもOKです。

• 20分
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• その他

鶏もも肉に下味をもみ込んでいるので、しっかりと味がついていて美味！

• 20分
• 539 Kcal
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