揚げ油のレシピ

ジャガイモの甘味とホクホクとした食感が存分に味わえる、シンプルなコロッケです。

• 30分
• 450 Kcal
• 献立

• 15分
• 450 Kcal
• 特集

レンコンが入った肉みそを春巻きの皮で巻いて、サクッと揚げました。食べごたえがありますよ！

• 30分
• 450 Kcal
• 献立

カレー味の衣がおいしい。スナック感覚で子供に人気の味です。

• 20分
• 452 Kcal
• 献立

切り込みを入れたサーモンにスライスチーズを挟んで揚げた、ボリューム満点の一品です。

• 30分
• 452 Kcal
• 献立

• 30分
• 452 Kcal
• 献立

味付けのサバ缶だから何もつけなくてもOK。

• 30分
• 452 Kcal
• 献立

揚げ餅に豚肉の旨みとキムチがよくからみます。お餅が入るので少ないお肉でもボリューム満点のおかずにな…

• 15分
• 453 Kcal
• 簡単

カリッとジューシーな鶏肉はおつまみにも、お弁当のおかずにも！

• 25分
• 453 Kcal
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揚げた鶏もも肉、マイタケ、ブロッコリーも、大根おろしとスダチでサッパリ。

• 20分
• 454 Kcal
• 献立

ハンペンが入った、ふわふわ食感のつくね。大豆たっぷりで身体にも良い。

• 20分
• 454 Kcal
• 献立

野菜の天ぷらを、美味しく揚げるコツを伝授します！アナゴやエビ、ゴボウやニンジンやサツマイモ、ミョウ…

• 30分
• 454 Kcal
• 献立

手羽先は時間をかけてゆっくり揚げます。

• 25分
• 454 Kcal
• 献立

カリカリッと豚肉を揚げる秘訣は片栗粉！　下味をからめているので何もつけなくてもおいしい。

• 20分
• 454 Kcal
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薄切りの豚肉を何枚も重ねて揚げた、ミルフィーユトンカツです！

• 30分
• 454 Kcal
• 献立