手羽のレシピ

ジューシーでボリューム感のある一品。ビールにもピッタリです。

• 15分 ＋
• 504 Kcal
• 献立

リンゴジュースは酸味と甘さのバランスが良く、優秀な調味料です。オールスパイスをプラスしてより複雑な…

• 30分
• 314 Kcal
• 献立

煮物にオイスターソースを加えると味にコクが。根菜や、芋類を入れてもOK。

• 20分
• 308 Kcal
• 簡単

手羽先の旨みが里芋にしみこんで、最高に美味しい一品。作ってからしばらく置いておくとさらに味が深まる…

• 50分
• -
• その他

甘辛い味わいが、やみつきになる手羽中の作り方を紹介します。フライパン一つで簡単！ニンニクがきいた甘…

• 20分
• 308 Kcal
• 献立

甘辛いソースがビールにぴったりなおつまみチキン。簡単なのに本格派のつけダレです。

• 20分 ＋
• -
• 特集

優しい味わいの韓国風煮込みです。骨付きの鶏肉をじっくり煮込めば煮込むほどうまみが溶け出てきます。

• 50分
• 343 Kcal
• 献立

鶏手羽元を圧力鍋で煮ることでホロホロ柔らかい。プルーンを使って食物繊維と鉄分補給にも！

• 10分
• 305 Kcal
• 献立

小麦粉をまぶした手羽中を唐辛子とニンニクの香りを移しながら焼きます。ニンニクの香りがあとひくおいし…

• 10分
• 285 Kcal
• 簡単

ジューシーに仕上げるコツを伝授します。骨付き肉ならではの旨味が最高です。ニンニクやショウガなどの下…

• 20分 ＋
• 541 Kcal
• 献立

鶏手羽中に粉をつけて焼き、ケチャップとタバスコで味付けた大人向けチキン。

• 15分
• 174 Kcal
• 簡単

手羽先から出るダシにバターが溶けてたまらない美味しさ。味付けはシンプルで素材の味を引き立てます。

• 40分
• 353 Kcal
• 献立

アメリカンなお肉料理。お好みでタバスコの量で辛さを調整して下さいね。

• 20分
• 159 Kcal
• 献立

コトコト煮込むことで美味しさがアップ！　やさしい味のスープです。

• 25分
• 198 Kcal
• 献立

味付けは塩だけ！　骨付きの鶏肉や野菜から旨みが出て、ヘルシーだけど食べごたえのある一品に。

• 1時間
• 380 Kcal
• 献立