小麦粉のレシピ

カボチャの甘みとチーズがよく合います。

• 15分
• 144 Kcal
• 献立

• 15分
• 282 Kcal
• お弁当

油でカラッと揚げたサバと甘辛の味でサッと煮たネギがよく合う1品。スダチを絞ってサッパリと。おつまみ…

• 15分
• 281 Kcal
• 簡単

• 15分
• 110 Kcal
• 献立

スパイシーなクミンパウダーを振るだけで、いつもと違った味わいに。

• 15分
• 251 Kcal
• 献立

• 15分
• 580 Kcal
• お弁当

しゃぶしゃぶ用の餅を最後に加えて、トロッと溶けたら召し上がれ。

• 15分
• 157 Kcal
• 献立

せん切りにしたニンジンとシラスのかき揚げは、冷めてもサクサクとした食感です！

• 15分
• 217 Kcal
• 献立

豚肉とチーズの間にちょっとみそを入れるのがみそ。みその風味が食欲をそそります。

• 15分
• 673 Kcal
• 献立

ビールのおつまみに最適。ゴマ油が香ばしい。

• 15分
• 126 Kcal
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春巻きの皮に温泉卵を包んで揚げました。

• 15分
• 203 Kcal
• 献立

納豆と明太子を混ぜて、春巻きの皮で巻きました。納豆は大粒にすると食べごたえのある一品に。

• 15分
• 276 Kcal
• 献立

衣がサクッと中はトロッ。ベーコンの塩気がナスの甘味を引き立たせます。

• 15分
• 412 Kcal
• 献立

甘酢ショウガは揚げる事で酸味が消え、甘みが増します。

• 15分
• 305 Kcal
• 献立

最後にレモンをキュッとかけると、脂ののったブリもサッパリいただく事が出来ます。ニンニクは木ベラなど…

• 15分
• 385 Kcal
• 簡単