塩のレシピ

キュウリは叩き割る事でより食感がよくなります。

• 10分
• 38 Kcal
• 献立

ニョッキが入ったスープ。とっても簡単。

• 15分
• 135 Kcal
• 献立

鶏肉の旨味と玉ネギの甘みがおいしいスープです。

• 15分
• 96 Kcal
• 献立

ベーコンと水菜のシンプルな炒め物です。最後に炒める水菜はさっと火を通すことがおいしさのポイント！

• 15分
• 109 Kcal
• 献立

白菜とベーコンを牛乳でクリーム煮にしました。白菜のうまみがたっぷりです！

• 15分
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• その他

温かいデザートです。もちもち白玉とほっくり甘いカボチャがココナッツミルクに包まれてやさしい味がしま…

• 20分
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• 簡単

• 5分
• 56 Kcal
• お弁当

甘めのドレッシングがオレンジの酸味とバッチリ合う。

• 10分
• 141 Kcal
• 献立

ジャガイモ&ベーコン&卵の黄金コンビ！タイムを加えてちょっとおしゃれに。食べごたえもたっぷり。とろ…

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• 特集

ナメコのツルツルとした食感が大根おろしとよく合います。

• 15分
• 107 Kcal
• 献立

• 10分
• 219 Kcal
• お弁当

• 25分
• 184 Kcal
• 献立

• 15分
• 78 Kcal
• 献立

• 15分
• 69 Kcal
• 献立

すりおろしたレンコンがたっぷり入った卵汁。やさしい味付けで、身体が温まります。

• 15分
• 95 Kcal
• 献立