塩のレシピ

鶏むね肉でヘルシーに。パンにサンドしても美味！

• 30分
• 725 Kcal
• 献立

ハンバーグの形をハートにするだけで、特別な一品に。愛を込めて作りましょう。

• 30分
• 492 Kcal
• 献立

出来映えは包丁を入れて断面を見るまでのお楽しみ！

• 30分
• 846 Kcal
• 特集

天津飯の簡単レシピを紹介。干しシイタケの旨みが効いたしょうゆあんがポイント！卵は小さく整えることで…

• 30分
• 447 Kcal
• 献立

• 30分
• -
• 献立

ユズ皮とユズ汁が入った下味にサワラを漬けて、香ばしく焼きました！

• 30分
• 179 Kcal
• 献立

鯛はシンプルに塩焼きに。カブの酢の物を添えて後味サッパリ。

• 30分
• 118 Kcal
• 献立

ヨーグルトに漬け込むことで、お肉がよりジューシーで柔らかく仕上がります。

• 30分 ＋
• 570 Kcal
• 簡単

• 30分
• 189 Kcal
• 献立

旨味たっぷりのスープと一緒にお召し上がりください。

• 30分
• 344 Kcal
• 簡単

手羽先を、塩麹と花椒で風味豊かに焼き上げました。

• 30分 ＋
• 317 Kcal
• 簡単

鶏もも肉と野菜のソースをご飯にかけてオーブンで焼いたドリアです。少し焦げたチーズが香ばしい！

• 30分
• -
• 簡単

• 30分
• 571 Kcal
• 献立

タバスコを隠し味に入れたピリッとアクセントのあるオムライス。和風や中華風にもアレンジできる定番メニ…

• 30分
• 784 Kcal
• 献立

豚肉にマッシュしたカボチャとチーズを挟んで焼きました。食べごたえのある一品です。

• 30分
• 660 Kcal
• 献立