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塩のレシピ

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  • サツマイモとジャコの炊き込みご飯

    チリメンジャコの旨味と塩味がサツマイモの甘さを引き立てます。秋に必ず食べたくなるご飯。

    • 25分
    • 350 Kcal
    • 献立
  • 鶏肉と緑野菜の中華炒め

    鶏肉と緑野菜の中華炒め

    鶏むね肉を使っているので、ヘルシーです。スナップエンドウとサヤインゲンの緑が鮮やかです。

    • 20分
    • 350 Kcal
    • 献立
  • プリプリエビフライ

    プリプリエビフライ

    大きめのエビを使った、定番のエビフライ。手作りのタルタルソースをかけて召し上がれ。

    • 30分
    • 350 Kcal
    • 献立
  • 柿の白和え

    柿の白和え

    • 35分
    • 350 Kcal
    • 献立
  • 雑穀米のトロロご飯

    雑穀米のトロロご飯

    • 15分
    • 350 Kcal
    • 献立
  • 春雨と豚肉の炒め物

    春雨と豚肉の炒め物

    しっかり味だからご飯にのせても、春巻きの具にしてもおいしい!

    • 20分
    • 350 Kcal
    • 献立
  • 手羽先のハチミツ煮

    手羽先のハチミツ煮

    • 30分
    • 350 Kcal
    • 献立
  • 枝豆ご飯

    枝豆ご飯

    • 1時間
    • 350 Kcal
    • 献立
  • カリフラワーの豚肉巻き揚げ

    カリフラワーの豚肉巻き揚げ

    豚肉に包まれたカリフラワーがホクホクしていておいしいです。

    • 10分
    • 350 Kcal
    • 簡単
  • パリパリクリームグラタン

    パリパリクリームグラタン

    タラのグラタンに春巻きの皮を張り付けてオーブンで焼きました。パリパリとした食感がたまらない一品です。

    • 30分
    • 350 Kcal
    • 献立
  • エビの春巻き

    エビの春巻き

    • 10分
    • 350 Kcal
    • お弁当
  • 酢豚

    酢豚

    こってりの味付けがご飯に良く合う酢豚。

    • 40分
    • 350 Kcal
    • 献立
  • エビ芋

    エビ芋

    ねっとり食感のエビ芋は食べごたえもばっちり!

    • 50分
    • 350 Kcal
    • 特集
  • 常夜鍋

    常夜鍋

    • 25分
    • 350 Kcal
    • 献立
  • イワシのパン粉焼き

    イワシのパン粉焼き

    ソテーしたイワシにハーブ入りのパン粉をかけてオーブン焼きに。タイムの香りが食欲をそそります。

    • 25分
    • 350 Kcal
    • 献立
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