固形チキンスープの素のレシピ

バターで炒めた玉ネギがとっても甘い。食べごたえのあるスープです。

• 20分
• 175 Kcal
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アボカドの緑色が鮮やかなスープです。

• 20分
• 252 Kcal
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ぜひ甘いサツマイモを使って下さいね。

• 20分
• 201 Kcal
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生のクレソンをミキサーにかけた爽やかな色のポタージュです。

• 20分
• 108 Kcal
• 献立

• 20分
• 27 Kcal
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優しい味のカボチャのポタージュです。夏には冷たくして召し上がれ！

• 20分
• 151 Kcal
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フレークマッシュポテトを使って、簡単！な1品。たっぷり加えた牛乳がクリーミーな味に仕立て上げていま…

• 20分
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• 簡単

ナスと油の相性は抜群！　赤みそを入れて味に深みをもたせました。

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• 328 Kcal
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• 122 Kcal
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ツナ缶はオイルタイプ、水煮タイプによって違った味が楽しめるのでお好みのものを使って下さいね。今回は…

• 20分
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• 簡単

トロミをつけた、とっても食べやすいスープです。

• 20分
• 48 Kcal
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完熟したトマトはスープに入れても甘さが引き立ちますね。

• 20分
• 89 Kcal
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コロコロしたヒヨコ豆がかわいいですね。

• 20分
• 140 Kcal
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エンドウ豆が苦手な人もこのスープならいけるかも！？

• 20分
• 159 Kcal
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• 20分
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