卵黄のレシピ

やっぱりスイーツは欠かせません♪なめらかクリーミーなブリュレは絶品です！

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大和芋が入っているから、ふんわりとした食感に。

• 20分
• 247 Kcal
• 献立

衣にタイムを混ぜて、洋風の天ぷらに。

• 15分
• 169 Kcal
• 献立

型抜きは自由な発想で楽しんで♪

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イカとエビは粗めのすり身にするのが、おいしさの秘訣。

• 30分
• 238 Kcal
• 献立

小麦粉と片栗粉を混ぜたてんぷら粉で簡単にサクサクに。拍子切りしたサツマイモはほくほく！

• 15分
• 215 Kcal
• 献立

ツナをペースト状にして、パスタにからめました。

• 20分
• 583 Kcal
• 献立

ふわっとクリーミーなオムレツです。野菜たっぷり、具だくさんで栄養満点なのもうれしい。パーティにも。

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電子レンジで簡単に作れるカスタードです。

• 10分
• 148 Kcal
• 献立

ドライイチゴの酸味が効いていますね。

• 40分
• 407 Kcal
• 献立

まったり濃厚なチョコレートムースはとても贅沢な味わい。カリカリ香ばしいプラリネがアクセント！

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ハンペンが入ることによって、よりふわふわの食感に！

• 20分
• 361 Kcal
• 献立

熱々のだし汁をかけて、くずしながら召し上がれ！

• 40分
• 425 Kcal
• 献立

リンゴは酸味が強い紅玉を使うのがおすすめ。サワークリームをたっぷり添えてどうぞ！

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• スイーツ

大和芋を皮ごとすりおろす事で香ばしさをプラス。

• 10分
• 85 Kcal
• 献立