卵 トマトのレシピ

フレッシュなトマトに、サンドイッチのフィリングのような卵ソースをかけました。

• 15分
• 182 Kcal
• 献立

トマトの酸味と卵のやさしい甘さが美味しいスープ。最後にゴマ油を加えるのがポイントです。

• 15分
• -
• 簡単

炒めることで旨みが増したトマトと半熟の卵がとろーりおいしい一品です。

• 5分
• 152 Kcal
• 献立

完熟したトマトはスープに入れても甘さが引き立ちますね。

• 20分
• 89 Kcal
• 献立

トマトの酸味とザーサイの塩気、ふんわり卵が絶妙なバランス！

• 15分
• 67 Kcal
• 献立

トマトの卵炒めに豚バラ肉を加えたボリューム感のある一品。

• 10分
• -
• その他

トマトの酸味が効いた、具沢山スープ。ふわっとした食感の卵が美味。

• 15分
• 127 Kcal
• 献立

おかゆとトマトの新しい組み合わせ！　トマトの酸味が意外と合う！

• 1時間
• 225 Kcal
• 献立

トマトの酸味とバジルの香りで洋風にいただきます。卵をふんわり仕上げるには、必ずスープが煮たっている…

• 15分
• 199 Kcal
• 簡単

卵のまろやかさと、トマトの酸味が絶妙な組み合わせ。タバスコの量はお好みで調節して下さい。

• 15分
• 178 Kcal
• 献立

トマトの酸味がサッパリとおいしい一皿です。

• 10分
• 218 Kcal
• 献立

プチトマトの甘酸っぱさと卵の甘味がおいしい一皿。

• 10分
• 163 Kcal
• 献立

• 10分
• 206 Kcal
• お弁当

• 15分
• -
• 献立

トマトの水分で塩分の量は調節して下さい。リコピンがたっぷりのスープ。

• 15分
• 72 Kcal
• 献立