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切干し大根のレシピ

検索結果:348件
  • 切干し大根と油揚げのみそ汁

    切干し大根と油揚げのみそ汁

    食物繊維が豊富な切干し大根が手軽に食べられます。

    • 20分
    • 115 Kcal
    • 献立
  • 干しシイタケと切干し大根のみそ汁

    だしを取る手間なし。干し野菜で手軽においしく、身体想いのおみそ汁。

    • 10分
    • 43 Kcal
    • 簡単
  • サキイカと大根のハリハリ

    サキイカと大根のハリハリ

    旨味たっぷりのスルメイカを加えるのがポイント!

    • 10分 +
    • 69 Kcal
    • 献立
  • ちくわ入り切干し大根の煮物

    ちくわ入り切干し大根の煮物

    ちくわと切干し大根の煮物。お弁当のおかずにも。

    • 25分
    • 122 Kcal
    • 献立
  • 切干し大根と油揚げの煮物

    切干し大根と油揚げの煮物

    食物繊維が豊富な切干し大根をメインに使ったホッとする味のおかずです。

    • 25分
    • 193 Kcal
    • 献立
  • 切干し大根とソーセージのピリ辛炒め

    切干し大根が立派なおかずに! ソーセージで食べごたえもUP!

    • 25分
    • 138 Kcal
    • 献立
  • 切干し大根のきんぴら

    切干し大根のきんぴら

    • 15分
    • 75 Kcal
    • お弁当
  • 切干し大根のサラダ

    切干し大根のサラダ

    サラダで食べてもおいしい切干し大根。食物繊維やミネラルも豊富。

    • 15分
    • 130 Kcal
    • 簡単
  • 切干し大根のナムル

    切干し大根のナムル

    おろしニンニクやショウガの風味が食欲をそそります。栄養満点の切干し大根、ワカメをおいしく頂ける一品。

    • 15分
    • 78 Kcal
    • 献立
  • 切干し大根の煮物

    切干し大根の煮物

    定番の切干し大根の煮物です。ソフトスルメを入れるのがポイント。

    • 20分
    • 152 Kcal
    • 献立
  • 芽ヒジキと切干し大根のサラダ

    芽ヒジキと切干し大根のサラダ

    芽ヒジキ、切干し大根、ベーコン、ニンジンを炒めて、調味料と和えるだけ。簡単スピードメニューです。

    • 20分
    • 192 Kcal
    • 献立
  • 切干し大根の甘煮

    切干し大根の甘煮

    栄養満点の切干し大根をだし汁で煮た一品。チリメンジャコを加えてもOK。

    • 25分
    • 173 Kcal
    • 献立
  • 切干し大根のゴマ酢

    切干し大根のゴマ酢

    カルシウム、食物繊維たっぷりの切干し大根をすり白ゴマを合わせた風味豊かなゴマ酢でどうぞ。

    • 15分 +
    • 113 Kcal
    • 献立
  • 切干し大根のみそ汁

    切干し大根のみそ汁

    旨味と栄養が詰まった切干し大根を使った深みのあるみそ汁。

    • 20分
    • 58 Kcal
    • 献立
  • 切干しナポリタン

    切干しナポリタン

    ビタミンたっぷりの切干し大根を使ったヘルシーナポリタン。歯ごたえがあるので食べごたえがあります。

    • 15分
    • 230 Kcal
    • 簡単
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