人参のレシピ

ニンジンのゆで汁の甘みも無駄にしないゴマ和えです。

• 10分
• 59 Kcal
• 献立

ニンジンも入れて美肌効果のラッシーです！

• 5分
• 149 Kcal
• 簡単

ニンジンとニンジンの葉のシンプルなかき揚げです。衣を薄くつけるのがサクッと揚がるポイント！

• 20分
• 127 Kcal
• 献立

ゆでたモヤシとニンジンにカニ風味カマボコを和えるだけの簡単レシピ。

• 15分
• 83 Kcal
• 献立

菊菜とニンジンの彩りがきれいですね。

• 15分
• 69 Kcal
• 献立

ジャガイモとニンジンが入った、野菜の甘みたっぷりのみそ汁です。

• 15分
• 82 Kcal
• 献立

ニンジンの甘みを感じる、色鮮やかなスープ。クセがないからニンジン嫌いな方にもオススメ！

• 20分
• 139 Kcal
• 献立

チリメンジャコとニンジンの炊き込みご飯です。

• 50分
• 488 Kcal
• 献立

ゴボウ、ニンジン、ピーマンの彩り豊かなきんぴら。ニンジンを乱切りにするのがポイント。

• 15分
• 112 Kcal
• 献立

白菜、ニンジン、玉ネギにユズ皮を入れて風味豊かに。

• 15分
• 28 Kcal
• 献立

根菜の代表、ゴボウ、ニンジン、レンコンを使って。

• 15分
• 89 Kcal
• 献立

カブとニンジン、ブロッコリーの温サラダ！

• 15分
• 55 Kcal
• 献立

すりおろしニンジンとさいの目に切ったニンジンの甘煮を混ぜ込みます。三つ編みの形でお子さまにも喜んで…

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• ブレッド

ニンジン一本もペロリ！　歯ごたえが美味しいキャロットラペ。

• 5分
• 60 Kcal
• 献立

蒸して焼いたジャガイモとニンジンにローズマリーの香りがよく合います。

• 20分
• 131 Kcal
• 献立