中華のレシピ

水溶き片栗でトロミをつけることで麺とよくからみますよ！シーフードの旨味も無駄なくいただきましょう！

• 15分
• 481 Kcal
• 簡単

しっかりした味なのでおつまみにもおすすめ。

• 15分
• 116 Kcal
• 献立

薄切りにしたゴーヤをそのまま豚肉と炒めた、ゴーヤの苦みを味わう焼きそばです。

• 15分
• 436 Kcal
• 献立

具はシンプルにうまみを楽しむ焼きそばです。

• 15分
• 512 Kcal
• 簡単

中華ドレッシングは覚えておくと、どんな野菜にもマッチして美味しいです。中華のおかずのお供に作ってみ…

• 15分
• 142 Kcal
• 献立

白髪ネギの食感が楽しめる、おかずのようなご飯に合うサラダです。ザーサイがアクセント！

• 15分
• 200 Kcal
• 簡単

ザーサイが隠し味。

• 15分
• 55 Kcal
• 献立

定番の麺料理、おいしい焼きそばです。定番の味に旨味をプラス。オイスターソースでこっくりしっかりめの…

• 15分
• -
• 簡単

アサリと干しシイタケからおいしいだしがでた、旨味たっぷりのスープです。小腹がすいた夜食にもおすすめ。

• 15分
• 71 Kcal
• 簡単

ヘルシーだけどボリュームたっぷりでたくさん食べたいサラダです！

• 15分
• 199 Kcal
• 献立

レタスは煮すぎないのがポイント。ふんわり卵の口当たりが良い、中華スープです。

• 15分
• 79 Kcal
• 献立

キュウリとハムのシンプルな春雨サラダです。中華ドレッシングが絶品！

• 20分
• -
• 献立

チンゲンサイの葉は煮過ぎないのがポイント。

• 20分
• 58 Kcal
• 献立

3種類のコリコリクラゲの細巻き。ご飯の黒酢が中華風味に不思議なほどよく合う。

• 20分
• 427 Kcal
• 特集

よく冷やして召し上がれ！

• 20分
• 56 Kcal
• 献立